4款营养小甜羹,滋养皮肤颜值高
简要回答
都说女人是水做的,因为女生的皮肤肤质好,看上去水水润润,粉粉嫩嫩的,就像成熟的水蜜桃。可是因为种种原因导致水分流失,引起皮肤干燥,暗淡无光,就让原本漂亮的容颜失去自信。今天我分享给大家4款小甜羹,做法简单又好喝,滋养皮肤水润有光泽。特别是经常熬夜的女生,对你们简直太友好了。
玫瑰圆子银耳羹
食材:
木薯粉 玫瑰花瓣 银耳 牛奶 冰糖
做法:
玫瑰花瓣加木薯粉加开水搅拌揉搓,搓成小丸子。锅中加水,水开后下入丸子,煮至丸子浮起再煮3分钟,捞出过冷水备用。
银耳剪碎加水放入锅中煮20分钟,用筷子向用一方向快速搅拌,让其快速出胶,加入冰糖、小丸子再次煮开。倒入牛奶搅拌均匀即可。
绿豆阿达子小甜汤
食材:
木薯淀粉 绿豆 冰糖
做法:木薯淀粉加水搅成絮状,揉成不粘手团状。揉成条状切块,撒点干粉防止切面粘连,水开下锅煮至浮起,捞出过凉水备用。
绿豆、冰糖放入锅中加水煮30分钟,煮至绿豆软烂开花。碗中放入阿达子,放入煮好的绿豆,加入糖水或蜂蜜水即可。
水润银耳圆子羹
食材:
银耳 小圆子 酒酿 枸杞 冰糖
做法:
锅中加水,水开后放入小圆子煮至浮起,捞出过凉水备用。
银耳剪碎放入锅中加水煮20分钟,用筷子向同一方向快速搅拌出胶,加入酒酿,倒入小丸子再次煮开,关火加入枸杞、冰糖即可。
玫瑰西米奶茶
食材:
红枣 西米 玫瑰花 枸杞 桂圆 红糖 牛奶
做法:
红枣、红糖、玫瑰花、桂圆放入锅中加水煮10分钟,捞出玫瑰花,加入西米煮20分钟,盖上盖子焖15分钟,加入枸杞,倒入牛奶搅拌均匀即可。
4款小甜汤,比奶茶还好喝。喝上一段时间,比你用什么化妆品都好。它能从内到外调理你的肤质,让你青春靓丽气色好,堪比女神颜值高。
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