雞蛋是要煮多久就熟了呢
雞蛋煮多久能熟?想要煮出好吃又健康的水煮雞蛋,可不是容易的事情。時間短了不熟,吃了不衞生,時間長了,口感不好又不健康。那麼雞蛋煮多久能熟呢?下面介紹煮雞蛋需要的時間。
操作方法
(01)普通大小的雞蛋,也就是一斤稱七八個的雞蛋,放在鍋裏,冷水開煮,水開後,掐着表,再煮8分鐘關火。這時候煮出來的雞蛋,蛋黃剛剛凝固,口感和營養都是最佳的狀態。
(02)有些人喜歡吃溏心的雞蛋,但雞蛋等禽蛋類可能受到沙門氏菌感染,吃溏心蛋可能存在一定的食品安全隱患。而雞蛋煮得時間太長,又會影響蛋白質的吸收,煮雞蛋時還是應適當掌握好火候。
(03)雞蛋的大小也會影響到煮熟時間,如果是較小一點的柴雞蛋,可能煮六七分鐘就夠了,可以自己煮蛋試驗,找到最佳時間。此外,煮蛋時要注意,水一定要完全沒過雞蛋,這樣才能將雞蛋充分煮熟。
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