豆腐燉豬血的做法
經常吃豆製品可以補充身體的蛋白質,豆腐便宜又好吃,是不錯的選擇,豬血可以清腸胃,一個月適當的吃幾次,對身體有益無害,將兩種食材結合既好吃又有益身體健康。下面就讓我為大家介紹一下怎樣做這道菜才好吃。
操作方法
(01)第一步:把西紅柿放在熱水中燙一下,去掉皮,切成不規則的小塊
(02)第二步:豆腐切成正方體的小塊,豬血切塊,葱切段,蒜拍碎,生薑切末備用
(03)第三步:熱鍋倒油燒熱,放入葱,姜,蒜,爆香
(04)第四步:放入西紅柿翻炒,一直到炒出汁
(05)第五步:放入豆腐,豬血翻炒半分鐘,加入極少量的生抽,蔬菜鮮,鹽,加水大火煮10分鐘,再改文火煮5分鐘
(06)第六步:起鍋,裝盤,上桌
特別提示
西紅柿一定要去皮,這樣吃起來就比較省事了
一定要燉的時間長一點,燉出濃濃的汁
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