竹筍排骨湯的做法
竹筍的食療功效很多,可以增強免疫力,排毒養顏,還具有一定的減肥效果。這次,給大家分享一道“竹筍排骨湯”。清新甘甜,回味無窮。
操作方法
(01)準備好新鮮的排骨和竹筍,並將食材洗乾淨。
(02)將清洗好的排骨和竹筍放入電燉鍋中。
(03)燒一壺開水,然後倒入電燉鍋中,這樣,可以節省燉湯的時間。
(04)蓋上鍋蓋,燉鍋調至高温燉煮狀態。燉4個小時左右。然後,打開燉鍋,再加入少許鹽和雞精。
(05)加好調味料後,再悶10分鐘,美味的“竹筍排骨清湯”就可以出鍋了。
特別提示
十分簡單易做,注意保證食材的新鮮即可。
-
美味紫菜冬瓜湯
紫菜冬瓜湯是一道非常簡單的湯,也是一道非常有營養的開胃湯。操作方法(01)冬瓜洗淨去皮切塊備用(02)蝦仁在使用前要用清水泡幾分鐘,撈乾備用(03)葱洗淨切碎,薑切片備用(04)清水鍋加姜和蝦仁,大火煮開(05)水燒開後加冬瓜,紫菜,煮15分鐘左右(06)出鍋前加鹽和香油調味,好喝的冬瓜紫菜...
-
番茄圓子湯的做法
番茄圓子湯鮮美爽口,可開胃健脾,下面就來教教大家番茄圓子湯是怎麼做的。操作方法01這道菜需要準備肉末200g、番茄2個、香葱和姜各少許。02將葱和姜洗淨,並切成葱花和薑末。03將番茄洗淨後放入沸水中幫助外皮脱落。04將撕去外皮的番茄切片。05將肉末、葱花、薑末...
-
排骨粥輔食的家常做法
小寶寶日益長大,為了給小寶寶增添營養,就需要準備輔食啦。今天介紹一道家常的輔食——排骨粥,不添加任何調味品,排骨粥的味道也能甘甜可口。操作方法(01)我們買排骨的時候1根就好了,不需要太多,挑瘦一點的,請師傅幫忙剁好,回來的時候還是要清洗乾淨;(02)將洗淨的排骨放入鍋...
-
菌湯的做法
多吃菌類對我們的健康有好處,今天我們來了解一下菌湯怎麼做。操作方法(01)將乾貝泡發,小蘑菇洗淨撕片,姜、葱切粒備用。(02)在鍋中加油燒熱,放入葱薑蒜爆香。(03)放入蘑菇炒一分鐘左右,然後加入開水煮3分鐘。(04)在加入乾貝煮兩分鐘左右。(05)時間到了之後加入適量生抽、鹽、...