寶寶輔食疙瘩湯做法
操作方法
疙瘩湯,菜肉混搭、口感鮮美、營養豐富、易餵食,好消化,是很好的寶寶輔食哦。準備材料:麪粉,土豆,白菜,番茄,胡蘿蔔,木耳,豬肉少許,鹽,蝦皮,食用油。
首先將胡蘿蔔,土豆,白菜,番茄切成小丁,豬肉剁碎,木耳切絲,放在盤中備用,然後用一個碗取一大勺麪粉,加入少量的温開水,把麪粉調成絮狀即可,一定要注意水的用量。
然後取一口小鍋即可,倒入適量清水,加入準備好的食材,少許鹽,一點植物油,煮至菜微爛更容易小孩子食用。
菜煮好後,依次加入蝦皮,面絮,記得這個過程一定要攪拌,麪粉熟後就可以出鍋啦,一碗營養的疙瘩湯就做好了。
-
銀魚湯的做法
銀魚營養豐富,有補虛,健胃、益肺、利水之功效,可治脾胃虛弱、肺虛咳嗽等疾患。銀魚用來做湯也是非常鮮美的,銀魚湯的做法很簡單操作方法(01)食材:銀魚、皮蛋。(02)將銀魚洗淨。(03)將皮蛋去殼洗淨。(04)將雞湯用大火煮滾。(05)放入皮蛋。(06)放入銀魚。(07)蓋鍋蓋,大火煮滾五分鐘。...
-
紅棗、紅糖蒸木瓜的做法
紅棗、紅糖蒸木瓜,是女性美容養顏的一道甜品,這道甜品清香滑甜非常好吃。操作方法(01)把熟透了的木瓜去皮。(02)把籽扣出來乾淨。(03)把紅棗填到木瓜裏面。(04)然後鋪上紅糖,糖量由個人喜好。(05)放置鍋裏。(06)中火蒸25分鐘就可以了。(07)蒸出來的成品,清香潤滑清甜,非常好吃。...
-
龍蝦煲粥的做法
龍蝦高蛋白、低脂肪,蛋白含量佔總體的16%-20%左右,脂肪含量不到0.2%。而且所含的脂肪主要是由不飽合脂肪酸組成的,宜於人體吸收。蝦肉內鋅、碘、硒等微量元素的含量要高於其它食品,同時,它的肌纖維細嫩,易於消化吸收。龍蝦不僅是肉潔白細嫩,味道鮮美,高蛋白,低脂肪,營養...
-
米粉湯的家常做法
雖然夏季接近尾聲,可是天氣依然炎熱。炎熱的天氣,來一碗清爽的米粉湯,真的是再合適不過了!今天小編來介紹一道米粉湯,希望你能喜歡。操作方法(01)米粉的量以家裏實際人口定,提前放到容器裏浸泡;將魚丸解凍,清洗乾淨;瘦肉清洗乾淨,切成小塊,加入適量的料酒、生抽,攪拌均勻,醃製...