怎样在家做韩式大酱汤?
这道料理被誉为“韩国的国汤”,大酱被韩国人誉为国食,韩国人的早餐一般都是酱汤加米饭。看过浪漫满屋的人应该有印象,李英宰早晨总是向韩智恩吵着要大酱汤喝。足见大酱汤在传统韩式早餐的重要地位。而且大酱是韩食中最最重要的调味品。俗话说养胃是一年四季的大事。都市的白领们忙碌起来总是不能按时吃饭!因此多多少少胃部都有些小问题。而韩式的大酱汤不但是一年四季都适宜的养胃佳品,而且对身体极好,其中的异黄酮对于身体更是很有益的,营养丰富的味增对于脂肪肝,高血压,慢性胃病都有很好的治疗预防作用。
步骤/方法
(01)豆腐切成3厘米正方0.5厘米厚的片,土豆,西葫芦切成小丁,羊角椒切小块,洋葱切丝备用。牛肉加入少许生抽与嫩肉粉腌制入味。
(02)将350ML的水与2小勺清净园大豆酱与1茶勺鱼露混合好配合喜时迷你汤锅正正好一个人的分量。传统的汤底需要加入小银鱼的汤,家庭制作每次烧制比较麻烦,用少许鱼露或者用浓汤宝的鱼汤代替,如果没有鱼露也可以不放。
(03)汤烧开后加入土豆块,西葫芦块,洋葱丝,羊角椒盖上盖子转中火烧10分钟。
(04)待蔬菜炖软,渐渐有化开的迹象的时候,放入牛里脊片、豆腐,小火烧5分钟即可。出锅前加入辣椒粉、蒜片、熟芝麻和水芹菜即可,香油根据个人口味添加。正正好好一个人分量,懒人直接将锅子端上桌。不用多刷完一次搞定。迷你的小锅不但做汤方便,做一个人的迷你小火锅更是不得了。
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