石斛食用禁忌 食用石斛有什麼注意事項

石斛是蘭科植物的一種，它屬於附生植物，多生長要樹幹或者巖壁上，它能製成盆栽工人觀賞也能供人類食用，它的莖肥厚，而且肉質鮮嫩，能爲人體補充豐富營養，並能滋陰潤燥化痰止咳，也能增強人體抗病能力，不過它在食用時也有一些禁忌，下面我們來看看吧。

石斛食用禁忌

1.不能和具有瀉下作用的中藥材一起吃

如大黃、蘿蔔和火麻仁。石斛本身就有潤腸通便的重要作用，它再與具有瀉下的中藥材一起服用時，會讓瀉下作用加重，容易讓人們出現腹瀉便溏嚴重時還會讓身體脫水或抽搐。 

2.注意藥物用量

石斛吃多了容易導致腹瀉，過量地食入石斛鹼可能會抑制心臟跳動和呼吸。

3.兒童和中氣十足的青壯年不適合吃

石斛具有很強的滋補性，這些人羣的陰陽比較平衡，而且身體內營養充足，不適合用石斛進補，不然身體會出現營養過剩，身體各消化器官的負擔也會明顯加重。

4.食後勿吃蘿蔔

雖然石斛和蘿蔔之間並沒有實驗表明具有直接的衝突。但是，蘿蔔的主要作用就是通氣，這種效果會很好的促進體內胃腸道的蠕動，促進排便。這樣就會大大的縮短石斛在人體腸道中所存留的時間，這樣藥效就不能夠完全被小腸所吸收，影響身體恢復。

5.孕婦不適合吃

石斛雖然是一種保健食材，但它也是一種中藥材，含有多種藥用成分，而女性在懷孕期間家要儘量避免身體對藥用成分的吸收，以免它們對胎兒發育形成不良影響。但孕婦在出現免疫力低下時，再諮詢中醫以後可以少量食用石斛。

看完上文的介紹後，相信大家對石斛食用禁忌已經有了自己的認識了，希望今天分享的內容可以幫助到大家，祝你生活愉快，身體健康。