菊花枸杞茶能天天喝嗎 菊花枸杞茶的功效與作用

菊花與枸杞都是一種常見的中藥材，既可以入藥，用於治療一些疾病，也可以直接泡水喝，那麼菊花枸杞茶能天天喝嗎？

菊花枸杞茶能天天喝嗎

菊花枸杞茶不能天天喝。菊花枸杞茶具有很好的滋陰補血，消火去熱的功效，而且對明目解毒也有很好的作用，但是如果經常喝的話可能會導致內分泌失調，最好是一週喝2到3次。另外菊花枸杞茶性寒，長期飲用容易傷胃，如果是體寒的人羣長期飲用，還會導致體內寒氣加重。

菊花枸杞茶的功效與作用

1.美容養顏

枸杞菊花茶不但含有多種天然的抗氧化成分，還有一些對人類面板有益的營養物質，能滋養肌膚，也能延緩面板細胞衰老，更能抑制色素沉積，可以淡化色斑細嫩肌膚，平時經常飲用可以起到明顯的美白作用。

2.減輕眼睛疲勞

菊花枸杞茶具有降肝火明目的作用，特別適合白領上班族與上學族，經常喝枸杞菊花茶能夠緩解用眼過度所導致的眼睛乾澀症狀。

3.鎮靜安神

枸杞菊花茶能調節人類的神經，能放鬆情緒，對人類高發神經性頭痛以及頭暈和失眠等症都有一定的輔助功效，輔助功效比較明顯。

4.改善三高

菊花枸杞茶具有改善三高的作用，能夠降低人體膽固醇，預防心腦血管疾病。對於體寒的患者，不建議經常服用，避免造成體質寒氣加重。

5.清肝明目

菊花枸杞茶是一款中醫組方茶，兩者搭配在一起對眼睛有很好養護作用，菊花能夠清肝明目，而枸杞可以補腎益精，一清一補，標本兼治，具有良好的平衡作用，對於久坐於電腦桌前的辦公人員而言，菊花枸杞茶養眼也養身，是十分有效的茶飲。

透過對上文的閱讀，相信大家已經瞭解了菊花枸杞茶能天天喝嗎，此外還介紹了菊花枸杞茶的功效與作用，希望以上內容可以幫助到大家，祝你生活愉快，身體健康。