黑枸杞的功效與作用

枸杞泡大棗大家肯定都喝過，是美容養顏、益氣補血的好飲品，春天裏來一杯枸杞泡大棗，整個人都舒坦了。它富含蛋白質、枸杞多糖、氨基酸、維生素、礦物質、微量元素等多種營養成分。下面我們就一起來了解一下吧。

操作方法

清除自由基。
黑枸杞味甜、含有豐富的黑果色素，是最有效的天然水溶性自由基清除劑，比藍莓含量還高，其功效是維生素c維生素e的50倍。因此黑枸杞被譽爲野生的“藍色妖姬”，對女性來說是非常好的美容聖品。

延緩衰老、抗氧化。
黑枸杞含有花色甙素是最有效的天然抗氧化劑，能夠抗氧化，延緩人體細胞組織的衰老，使人們保持年輕、充滿活力。

防脫髮、生頭髮。
頭髮的生長與人們的腎臟、血液息息相關。而黑枸杞恰好對於補腎和造血促循環方面有很好的作用，因此枸杞子也是防脫生髮的良藥之一。

防癌抗癌。
黑枸杞片中含有鍺這一微量元素，可抑制癌細胞生長，使癌細胞完全破裂，可防止白血球減少，調節免疫功能、增強體質的作用。

改善眼部疲勞、明亮雙眼。
黑枸杞中的花色素可以提高在昏暗燈光下的視力，減輕眼部壓力，促進血液循環。這對於夜間駕車者，長時間注視屏幕的人等都有幫助。

防治糖尿病。
黑果枸杞還可防治糖尿病，並具有明顯的抗疲勞，保肝，還能抗腫瘤，疏通血管，降壓，保護心血管系統作用。