胃不舒服吃什麼水果

胃不好的朋友飲食不當會導致胃不舒服。出現胃不舒服吃雞蛋羹、雞蛋湯、煮雞蛋、大豆、豆製品、蔬菜等對胃好。那水果有哪些吃了對胃好呢？

操作方法

（01）木瓜含木瓜酵素，有助於分解並加速蛋白質吸收，可緩解消化不良和胃炎，木瓜也是健脾胃、治胃痛的好食物。木瓜偏寒，不建議空腹吃。

（02）蘋果的作用非常大，可健脾補氣益胃，生津潤燥、胃陰虧虛、陰虛胃痛等症。煮熟的蘋果可以養胃止腹瀉，煮過的果膠會起到吸附的作用，這樣會更容易吸收有毒物質。

（03）石榴中含有鞣酸、維生素C、檸檬酸、蘋果酸等多種有助於消化和降血脂的物質，對於調理腸胃有一定的功效。石榴籽不太容易消化，腸胃不好的人可以連籽嚼嚼，然後吐出來。

（04）胃不舒服的人不能吃柿子，山楂、獼猴桃、棗，瞭解了胃不舒服吃什麼水果好以及胃不舒服不能吃的水果之後，胃不舒服的人在吃水果的時候，可要注意了。