木瓜的功效和作用

木瓜又稱爲番木瓜，爲橢圓形狀，是一種大衆化的水果。現在，我們來看看木瓜具有哪些功效和作用吧。

操作方法

（01）降低血壓木瓜甘甜可口，有百益果王的稱號，且多吃些木瓜可以有效地降低血壓，因此，對於患有高血壓人羣，可以多吃些木瓜。

（02）幫助消化木瓜中富含酵素，酵素促進人體內食物的消化吸收，因此，對於消化不良者可以嘗試看看。

（03）提高免疫力木瓜中富含水分、蛋白質、維生素等營養成分，因此，常吃些木瓜可以爲人體補充營養，提高免疫功能。

（04）豐胸作用多吃些木瓜還具有豐胸的功效，木瓜不僅可以生吃，而且還可以用來燉湯，具有豐滿胸部的功效。

（05）催奶作用有的孕婦剛生完小孩，奶水不足，導致孩子吃不飽，這時，可以吃些木瓜，具有催奶的功效。

（06）健脾功效木瓜還具有健脾的功效，對於腸胃不好的人羣，可以多吃些木瓜，改善腸胃健康。

（07）抗癌作用木瓜中還具有抗癌物質，因此，平時應多吃些木瓜，防止體內細胞發生癌變。

（08）抗痙攣木瓜還具有抗痙攣的作用，對於經常發生痙攣疼痛人羣，可以多吃些木瓜，可以有效地緩解疼痛症狀。

以上爲個人經驗，用藥或治療方法需遵循醫生的囑咐。<br/>