男性備孕期間不應該吃哪些食物？

很多人都認爲懷孕是女性朋友一個人的事情，所以在懷孕期間，很多男性都特別不注意飲食或者生活習慣。其實如果想要生一個寶寶，男性也是有很大的責任的，只有夫妻雙方共同努力，纔可以生一個健康的寶寶，所以下面特意爲男性朋友介紹了一些備孕期間不應該吃的食物。

操作方法

（01）奶茶男性朋友在備孕期間，如果要喝奶茶的話，最好喝自己熬製的那種純天然的奶茶，如果是外面賣的那種奶精兌成的奶茶就不要喝了，因爲這種奶茶有很多的反式脂肪酸，這些反式脂肪酸不僅能讓荷爾蒙的分泌減少，而且還會影響精子的活躍程度。

（02）啤酒男性朋友在備孕期間也不要喝啤酒，因爲喝過多的啤酒可能會導致尿酸沉積，從而就會阻塞腎小管。這種情況對於受孕是非常不利的，尤其對於那些已經患有腎病的男性朋友來說更加不利了！

（03）芹菜對於有備孕打算的男性朋友來說，在備孕期間千萬不要吃太多的芹菜。平時吃芹菜的話，雖然沒有什麼大礙，但是在備孕期間吃的話，芹菜裏面的有些成分會影響精子的數量，如果非要吃芹菜的話，最好吃少量一些。

（04）葵花籽葵花籽在平常時候吃的話是沒有關係的，但是如果有備孕打算的話，建議在這一期間不要吃太多的葵花籽，葵花籽裏面含的蛋白質對於睾丸有一定的抑制作用，所以在備孕期間最好不要吃。

（05）生大蒜在備孕期間，如果想要吃生大蒜的話，最好將生大蒜煮熟後再吃，這種吃法是正確的，而且有一定的保健作用。如果直接生吃大蒜的話，由於生大蒜屬於辛辣食物，辛辣食物一般對於受孕是沒有幫助的，在備孕期間就不要吃生大蒜了。

（06）大豆製品如果有備孕打算的話，在備孕期間最好少吃一些大豆製品，千萬不要頻繁的吃大豆製品，大豆製品吃得太多會影響精子的生成。

（07）豬腰有男性朋友認爲吃豬腰的話可以有效的補腎。但是實際情況卻並非如此，雖然在平時的時候可以吃豬腰，但是如果在備孕期間吃豬腰的話，由於主要裏面含有金屬鎘，這種金屬鎘對於精子的影響還是非常大的，如果長期吃豬腰的話，可能會造成不孕不育，所以在備孕期間最好不要吃豬腰。

（08）咖啡如果有備孕打算的話，備孕期間男性最好不要喝咖啡，因爲咖啡裏面含有咖啡因。咖啡因最終可能會壓制副交感神經，最直接的影響就是男性朋友的性慾可能會有所減退，顯然這對於備孕也是沒有任何益處的。