如何實現工作與生活的平衡
人生說長不長,說短也不短,最重要的是要讓自己過得沒那麼累。所以,我們在工作與生活當中,要分得清,誰也不影響誰,才能讓我們更開心!
操作方法
(01)堅持互不干擾的信念要維持工作與生活的平衡並不難,關鍵是看你想不想擁有這樣的結果。維持這一現象,都是靠自己去改變的。第一,制定工作與生活互不干擾的計劃,當有什麼東西去破壞它的平衡,靠自己的信念去阻止它。
(02)下班不想工作事一旦下班了,就該有下班的輕鬆。先把工作的事暫拋在腦後,該吃吃,該喝喝,該睡睡,享受生活帶來的歡樂。工作的事要想永遠也想不完,爲何不讓生活輕鬆一點呢?才好養足精神,第二天好奮鬥事業!
(03)不只與親戚好友談工作的事放假與親戚好友在一起時,不要只跟他們說自己的工作。他們都對你的工作不是很熟悉,自然沒什麼話要說。除了工作,也還有很多話題要說。比如,身邊的事、八卦也可以。真說起勁來,說一天都閒時間不夠,這纔是生活該有的樣子。
(04)不帶情緒影響雙方不管在工作上,受到什麼壓力,調整好自己的情緒不帶到家裏影響家人。家人也需要關心,而不是出氣筒。相反,生活中的煩惱,也不要帶到公司來影響工作。既然拿了工資,就應該好好工作。
(05)兩部手機這條主要針對管理者,因爲管理者一天接的電話比較多,都是工作上的事務。有兩部手機,一部工作,一部生活。等到下班時間,把工作用的手機關機了,不會擔心有人因爲工作的小事而打擾,就可以好好地去玩了。也不必擔心耽誤了什麼大事,萬一真的有什麼要處理的事,人家也有辦法找到你。
(06)不要只工作不生活人的一生中,不能只工作不生活,這樣身體也受不了;當然,也不能只生活而不工作,這樣怎麼生存。工作是幹不完的,到休息的時候就休息,可不能把身體累壞了。好好享受生活,發現生活的樂趣,才能更好去把工作做好。
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