空調對健康的影響
現在的天氣是越來越熱了,相信有不少人都依賴上了空調吧。特別是在烈日炎炎的室外活動後,口乾舌燥,酷熱難耐的你是不是非常渴望躲進空調的冷氣懷抱中呢?那怎樣使用空調纔不會對人體健康產生危害呢?
操作方法
(01)溫差過大易引起免疫下降夏季室外溫度較高,甚至高達35~38℃,而大多數人將空調開低至20~24℃。從室外進入室內或者外出,身體緩衝適應時間較短,出現失衡,極易引發感冒、頭暈、四肢乏力等,也就是空調病。出汗過多時進入空調屋,尤其是正對着空調吹,汗液這種有毒物質就來不及完全排出體外,感冒發燒的概率也大大增加。
(02)通風受阻導致吸入有害物質 你是不是經常一開空調就門窗緊閉呢?殊不知,空調開啟時會釋放出有害物質,如果在這時關閉門窗,有害物質則會一直停留在屋內。所以空調屋要保持通風換氣,空調開啟一段時間後再關閉門窗,時間最好在20分鐘以上。
(03)寒氣深入關節受損長期待在空調屋內,若關節沒有采取一些保暖措施,則極易受到寒氣的入侵。長此以往,老年很容易患上風溼關節疾病。特別是體質較差的特殊人羣,如孕婦、處於月經期的女生,久坐不動的上班族等。
(04)不清洗空調細菌滋生空調使用久了就需要進行清洗工作,消除病菌。有條件的可以請專業人員進行清洗,這樣清洗效果更佳。
(05)保溼工作不可少在遙控器上可以看到,製冷時是保持乾燥的,長時間待在空調屋內,應當多飲水,準備補水噴霧等防止面板乾燥。最簡單的做法是在屋內放上一盆水來保持空氣溼度。
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