靈芝不適合什麼人吃

（01）有極熱極寒體質的人不能吃靈芝。極熱和極寒體質的人大家可能不是很瞭解，有些人自己是極熱或者極寒體質都不知道，因爲極熱極寒體質是中醫上的一種說法。

（02）極熱極寒體質的人在中醫上說就是腎虛虧，也就是腎盜汗不足，而靈芝是大補之物，我們大家都知道過猶不及，一個是非常虛弱的體質，一個是非常大補的食物，雙方力量懸殊，走到一起肯定是不好的。對於極熱極寒體質的人來說，就應該慢慢的補，而不是用靈芝這種大補之物。

（03）上火的時候不能吃靈芝。我們吃一種藥物或者補藥首先一定要了解它的性質特點，這樣纔好對症下藥。靈芝屬於補藥，是大熱的，跟人蔘的效力差不多。知道了這個特點，我們就可以對症下藥，所以，如果你身體上火的話，靈芝就不能吃了，因爲上火就代表你現在的體內有火氣，靈芝本身又是大熱的，你如果還吃靈芝就是火上加火，適得其反。

（04）對真菌過敏的人不能吃。怎麼判斷一個人是否對真菌過敏呢，最簡單的方法就是看這個人能不能吃蘑菇，吃蘑菇過敏肯定對所有真菌都過敏了，對靈芝就更過敏了。所以，大家一定要注意，靈芝雖好，但是可不能貪吃哦。