喉嚨痛應該怎麼辦

秋冬換季最容易喉嚨痛，那麼喉嚨痛應該怎麼辦呢?

操作方法

（01）多喝水用嗓過度容易導致喉嚨痛，所以要多喝水。建議多休息，不要再過於勞累，多喝水。

（02）燉梨把水晶梨或鴨梨洗乾淨，梨一端平切去一塊，再在切口處挖個洞，將蜂蜜或冰糖放進洞裏，把切去的一塊蓋上，放在蒸鍋裏蒸，待蜂蜜或幾塊冰糖全部融化成水狀，取出，吃梨、喝湯。對喉嚨痛的症狀也能起到一定的緩解作用。

（03）甘草甘草根煎汁有治療發炎及疼痛的效果。對於扁桃腺發炎或突然的喉嚨劇痛也有效。

（04）喝雞湯雞湯含有一定的鹽分，鈉有消炎、緩解嗓子疼的效果