陳皮的功效 陳皮泡水的營養價值
陳皮有着很好的食用價值以及藥用價值,日常生活中,人們常會在煮菜、煲湯時加入適量的陳皮,這不但能夠提高食物的美味,更能夠幫助人們達到調節身體功效。因此如果能夠堅持一個月飲用陳皮水,這將會對人體健康產生很多好處,讓人體發生巨大變化。那麼 陳皮的功效有哪些?下面爲大家介紹。
陳皮的功效
1、治療咳嗽痰多
如果身體出現了咳嗽痰多的情況,可以將陳皮、生薑還有核桃準備好,然後一起用水煎服,能夠很好的令身體恢復健康。
2、胃痛
由於生活節奏的不斷加快,很多人由於生活作息的不科學出現胃痛的情況,這個時候就可以將陳皮泡水來緩解身體的不舒服情況。將陳皮、生薑還有紅糖準備好,然後將陳皮還有生薑用水煎煮,隨後加入少量的紅糖攪拌均勻之後服用。
3、嘔吐
將陳皮、大米還有薑汁準備好,然後將薑汁還有陳皮用水煎服,也可以加入大米進行熬粥,能夠很好的治療身體出現嘔吐的情況。
4、燙傷
如果身體出現了燙傷的部位,也可以將陳皮進行擦拭患處。
5、慢性胃炎
將乾燥的陳皮細細的研磨成爲粉末,隨後加入少量的白糖,然後用溫開水沖泡空腹服用。
6、支氣管炎
將陳皮還有大蒜一起用開水進行沖泡,然後代替茶水進行服用。
7、食慾不振、消化不良
將乾燥的陳皮還有紅棗一起用開水沖泡,蓋上蓋子十分鐘之後就可以了,建議每天在吃飯之前多服用一些,不僅能夠很好的增加食慾,同時對於消化不良的情況治療效果也是非常不錯的。
8、感冒咳嗽
如果身體出現了感冒並且伴隨咳嗽的情況,可以將新鮮的陳皮放入鍋中用水煎煮,隨後加入少量的白糖服用,這樣不僅能夠幫助身體發汗,同時還能夠快速令身體恢復健康。
9、美容養顏
橘子皮中含有大量的有利於身體健康的維生素C以及香精油,可以將橘子皮曬乾之後和茶葉一起服用,這樣沖泡服用不僅能夠起到提神通氣的作用,同時還能夠令氣味更加的傾向。另外,服用陳皮之後能夠很好的將體內的毒素排出題爲,這樣能夠更好的促進體內內循環的協調,面板也就會越來越好,人也會越來越漂亮。
10、祛痰止咳
陳皮是我們生活中常見的一種中藥,性溫,服用之後具有很好的通氣、健脾、解膩、化痰還有止嘔等等的作用。如果出現了咳嗽痰多、食慾不振或者是消化不良等等胃部疾病的時候,將適量的陳皮泡水喝都能夠很好的促進身體恢復健康。
關於陳皮的十大功效就爲大家介紹到這裏了,希望今天分享的內容可以幫助到大家,祝你生活愉快,身體健康。
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