白果怎麼吃?
銀杏的果實又被我們稱爲白果,富含各種營養物質,是食療滋補的好藥材,那麼今天我就給大家推薦幾種白果的吃法吧!
操作方法
(01)個人認爲白果最適合用來燉湯,不管是燉雞還是排骨,在燉湯的時候丟幾個白果進去和肉一起燉,等白果的味道慢慢的在這個過程浸入,最後熬出來的湯非常鮮美營養。
(02)然後還可以用白果來炒蝦仁,我們把白果剝開然後取出裏面綠色的那個東西,再把其餘的部分用水泡着。用平常炒蝦仁的方法來炒,等蝦仁差不多熟了以後再把白果放進去翻炒幾下,就可以出鍋食用了。
(03)白果還可以用來熬粥喝也特別好吃,就是平時熬粥的那個步驟,不過在慢火熬製的時候放入白果就可以了,等白果熟了以後變軟了就可以取出來吃了,當然喜歡吃甜的還可以加點糖在裏面。
(04)雖然白果適合的人羣特別多幾乎所有的人都可以食用,但是有實邪的人就不要吃了。而且切記白果不要和魚一起吃,這兩樣是相剋的,一起吃容易中毒。
特別提示
切記白果不能生吃、多吃,小朋友就更要注意了!!!
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