怎樣改掉自己的壞脾氣?
每個人都有自己的小脾氣,不適當的場合發脾氣會讓人覺得你沒有素質,而且別人也會討厭你,如果真的是自己的脾氣太壞,那就要改掉了,不然,沒人喜歡你,怎樣改掉自己的壞脾氣呢?
操作方法
(01)發脾氣之前要三思發脾氣之前先要想清楚了,你如果發脾氣會是什麼後果,對你有沒有不利的影響,如果有,那就控制住,別發脾氣了。
(02)多爲對方考慮有些事情真的沒有到發脾氣的地步,所以,一定要多爲對方考慮一下,如果你站在對方的立場上,就覺得你真的不應該發脾氣了。
(03)轉移情緒心情不好的時候,做些事情轉移一下情緒,讀讀書、唱唱歌、聽聽音樂,這樣你的情緒好多了,自然也就沒有那麼容易發脾氣了。
(04)找人傾訴心情差到極點,見誰都想發脾氣,那就直接找個人傾訴吧,這個人一定要是你的朋友,而且對你還不錯,不然,你隨意找個人傾訴,可能對方會覺得反感。
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