手指甲怎樣才能快長
人的手指甲和腳趾甲是面板的附件,是由一種硬角蛋白組成的,是從表皮細胞演變出來的。當MM們剪掉手指甲過兩天的時候,是否又會懷念自己長指甲的時候呢?下面讓我們看看有什麼方法可以讓指甲快長吧。
操作方法
(01)指甲的生長速度受年齡、健康、季節和機械刺激的影響,多做手工,經常摩擦就會使指甲生長速度加快。
(02)指甲主要是由蛋白質構成,注意補充優質蛋白質是對指甲的生長是有積極作用的,酸奶含有促進指甲生長的蛋白質,每天喝一瓶酸奶大有好處。
(03)可適當多吃鈣質豐富的食物,如牛奶、海帶、豆製品等。
(04)多吃些含鋅多的食品,如瘦肉、豬肝、魚類、蛋黃、牡蠣等。
(05)做好護理,給手和指甲一個溫暖舒適的環境,少做手工家務,減少指甲的磨損,適當的泡水,擦護手霜時把指甲也滋潤一下。
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