月經期間可以吃苦瓜嗎

（01）經期女性建議別吃太多苦瓜，如果吃的太多可能會導致月經不調。苦瓜苦寒，月經期間女性不適合吃太多寒性的食物，否則容易引起痛經。

（02）苦瓜可以加速排毒，對於想在月經期間瘦身的女孩來說可以嘗試一下。如果實在想吃，可以少量食用一點。

（03）月經期間應當多吃紅棗、老紅糖等補血溫性食物，注意多休息，不要太過疲勞。