雙下巴怎麼減 四個方法助你重塑臉部輪廓
操作方法
(01)導讀:雙下巴的產生嚴重影響個人整體形象。如何消除雙下巴,不僅是減掉臉上脂肪的問題,也是減掉頸上的皮下脂肪問題。雙下巴怎麼減,關鍵是多做臉部和頸部運動。想要迅速減去臉上的贅肉,你需要一顆熱愛運動和持之以恆的心。
(02)減雙下巴:面膜瘦雙下巴
(03)自制面膜可以消除雙下巴,女生們可以試試雞蛋清檸檬汁面膜。材料:一個雞蛋的雞蛋清、一勺牛奶、適量薄荷精油、適量蜂蜜、適量檸檬汁。方法:將所有材料混合攪拌均勻,然後塗在下巴處。最佳的狀態是塗抹在下巴上時不會滴下。效果:雞蛋清和檸檬汁可以緊緻肌膚,牛奶、蜂蜜對肌膚有很好的滋潤效果。這個面膜也可以塗在臉上,收緊臉上鬆弛的贅肉。
(04)減雙下巴:按摩法
(05)用雙手的大拇指分別夾住臉頰的贅肉,從中間開始向兩側提捏。一邊捏臉上的贅肉一邊提起一次。一直捏到耳朵根部時再回到開始位置重新開始。每天重複按摩5次。這個按摩方法可以調整臉部的輪廓,讓臉部和頸部的輪廓更加分明。
(06)減雙下巴:瘦臉動作
(07)跪在牀上,雙腿分開與肩同寬。腳尖碰觸牀,擡頭挺胸,頭部慢慢向後仰,雙手可以扶着腰部,儘量讓上身向後彎。保持這個姿勢20分鐘。這個動作對於缺少運動的下巴有不錯的拉伸效果。向後仰的時候要注意,嘴巴要閉上。
(08)減雙下巴:洗澡按摩法
(09)洗澡的時候如何減雙下巴。洗澡的時候放鬆全身,一隻手扶着額頭,慢慢將脖子向後仰,另一隻手取適量的沐浴液,然後從下巴開始向頸部反覆進行按摩。這個按摩法不僅可以緊實下巴的贅肉,還能淡化頸上的皺紋。
瘦臉下巴額頭-
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