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怎麼三步上籃

體育1.91W

籃球幾乎是每個男孩子都熱衷的運動,籃球打的好,打出花樣,也自然而然成爲了籃球場上耍帥的基礎。今天,小編就來和大家談談怎麼完成乾淨利落的三步上籃。

怎麼三步上籃

操作方法

(01)有節奏的運球,找準機會側身繞過對方球員

怎麼三步上籃 第2張

(02)利用假動作帶球到達三步上籃位置

怎麼三步上籃 第3張

(03)選擇自己習慣的出腳方式,帶球上前兩步,第二步的時候同樣可以假動作防止對方球員蓋帽

怎麼三步上籃 第4張

(04)兩步後,不能停,起跳,將球投進框內,然後雙腳落地即可

怎麼三步上籃 第5張
標籤:上籃