乒乓球拉球的基本技術 乒乓球怎麼抽球
我國的國球就是乒乓球,很多人從小就喜歡打乒乓球,那麼怎麼樣才能實現抽球或者對抽呢,詳細方法如下
操作方法
(01)首先就是站的位置,打乒乓球的時候站位很重要,好的位置可以決定你這個球抽球的習慣性,一般情況下要站的不要太靠近檯面,要對角線站立
(02)打乒乓球的時候一定要做到重心低,這樣是爲了便於移動已經方面球來的方向,這時候最好適當的彎曲背部和退步,達到一個可以看球的目的
(03)腰部的力量和拉球的角度,這個是至關重要的,力量是從腰上來的,接到球后要學會下壓
(04)向上拉球這個是比較重要的,感受你的拍子大概觸到球的時候就向上拉動,將球拉起來,同時又有一個下壓的力,防止球飛的過高,這樣可以壓到對面臺子上
(05)乒乓球一定要聯繫自己的手臂畫出來的形狀,一般情況下是一個半橢圓形的,這樣主要是壓球以及加速,這樣打過去的球不是直來直去的,會有弧度
(06)最後就是手腕球,這個要做到拍子就是你的手的一部分,然後能隨時抽出去,打球的時候拍子的角度也要適當調整,不同的抽球是不同的角度
特別提示
打球需要注意身體協調,也要注意多鍛鍊
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