教你籃球運動中的掩護技巧
籃球基本戰術的第一個戰術:掩護配合。介紹之前,大家應該先分清楚掩護配合所包含的具體內容,即掩護配合戰術應該包括:前掩護、側掩護、後掩護、行進間掩護、運球掩護五大類。下面我們就將按照各種掩護的技術要求,用圖示的方法向大家逐一介紹。
掩護配合
是指進攻者以合理的行動,用身體擋住同伴防守者的通路,爲同伴擺脫防守,創造接球和投籃機會的一種配合方法。
步驟/方法
(01)1、前掩護掩護者站立在同伴的防守者身前所進行的掩護叫前掩護。★示例(圖1) ④傳球給⑤後先向下壓,然後突然繞到⑤的身前,⑤轉身傳球給④並給④做掩護,④可根據防守者的情況及時投籃或突破。★示例(圖2) ④和⑤重疊左側,④利用⑤做前掩護接⑥的傳球中投,如⑤繞前防守④時,⑤可及時轉身節入籃下,④及時傳球隊給⑤投籃。
(02)2、側掩護去做掩護者站在同伴的防守者側面(稍偏後一些),進行掩護叫側掩護。★示例1: ⑤傳球給④後跑到④的側後方做掩護,④接球后先向左做突破假動作,然後突然從右側貼着⑤的身體運球突破上籃。⑤掩護後隨後轉身切入籃下。當④藉助⑤的掩護運球切入時,如遇到對方交換防守,⑤就轉身拉開,④則及時傳球給⑤投籃。(圖2)★示例(圖3)這是給無球者去做側掩護的配合。④傳球給⑤後,跑向傳球反方向防守者⑥側後方給同伴⑥做側掩護,這種掩護也稱反掩護。⑥當④跑來時先向下壓,*近⑥的位置,突然擺脫⑥向右切入,接⑤的傳球上籃。⑥掩護後轉身切入籃下,並準備接應⑤或⑥的傳球上籃或搶籃板球。當對方進行交換防守時④應及時轉身面向球把⑥擋在身後,並快速切向籃下準備接⑤傳來的球投籃(圖四)如果④傳球給⑤後,去給⑥做掩護時,發現④不跟隨防守,④可突然向籃下切入,接⑤的球投籃(圖五)
(03)3、後掩護是掩護者跑到同伴防守的身後做掩護的一種配合。示例一(圖1) ④傳球給⑥時,⑤④跑到罰球線右側示意接球,實際是給④去做後掩護,④傳球給⑥後,先向跨步移動,然後突然向右變向,利用⑤的掩護切入籃下,接⑥的球投籃。如果對方交換防守,或⑤去補防④(圖2),掩護隊員⑤應及時將④擋在外邊,同時轉身面向球準備接應⑥或④的球投籃。
(04)4、行進間掩護是兩個進攻者在跑動過程中向一點集中形成相互掩護,使防守者受阻,藉以擺脫防守,創造進攻的機會。行進間掩護,對時間的要求很強,隊員間要更加默契★示例(見圖) ④傳球給⑤,立即起動與⑥進行徒手交*。⑥見④起動,先向下壓,突然加速借④行進間的掩護切入,接⑤傳球投籃。圖
(05)5、運球掩護是掩護者利用運球給同伴做掩護,使同伴藉以擺脫防守創造進攻機會的一種配合方法。★(圖1) ④運球給⑤做掩護,⑤先向左下方壓將⑤帶入掩護位置,然後改變方向,利用④掩護緊貼④向右切入,同時④用低手傳球把球傳給⑤。⑤接球后根據情況做外圍跳投,或運球突破到籃下投籃。④傳球給⑤後及時轉身將⑤擋在外側,準備搶籃板球或接下來應⑤回傳球。如果④和⑤交換防守,④應轉身拉開,⑤可根據④防守情況,傳球給④或強行上籃。定位掩護 掩護者固定在有利的位置,同伴利用他做定位掩護,運用腳步移動誘使對手跟隨移動,讓定位同伴擋住對手的通路,從而使自己及時擺脫防守。★(圖2)⑥佔據籃下左側,做定位掩護,當④與⑤傳接示時,⑦向裏下壓,把⑦帶入掩護位置,然後根據⑦與⑥的位置交錯,突然緊貼⑥的身體從底線或向⑥另一側切入籃下接⑤的傳球投籃。
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