健身教練怎麼收費
健身教練怎麼收費,普通的健身教練跟進階私人健身教練的的手費標準是不一樣的,健身俱樂部的級別不一樣,健身教練的收費也是不一樣的以及城市之間的消費水平也是有影響的。
操作方法
(01)健身教練也是有級別區分的,一般分爲普通健身教練和私人健身教練,普通教練一般的費用是會員制的,起步基本都是按月算的,一般最少3個月爲一期,費用2000左右,進階私教是按小時收費的,也有會員制的,費用相對較高。
(02)健身場所不一樣,健身教練的收費也是有差別的,這個主要是根據健身俱樂部的定位,以及健身人羣的定位來決定的,私人健身會所的對健身教練的要求也高,固然教練的課時費用相對也是較高的,目前的普遍費用在每小時300-500之間;當然普通的健身俱樂部定位較低的,人羣也較多,費用相對便宜,一般都是銷售會員卡的形式消費的。
(03)城市消費水平的影響是客觀存在因素,跟當地的收入、消費水平是長正比的,普遍的一二線及省會城市消費相對比較的高,健身需求也大於其他地方城市,健身教練的收費要普遍的高於其他城市。
-
怎樣打好羽毛球高遠球
筆者打羽毛球多年,可正式區羽毛球場館專業場地打球只有一年多,幾經羽毛球教練及自己對着羽毛球教學視頻勤加苦練,羽毛球水平成長迅速,已可打贏2至3年球齡、水平一般的業餘愛好者,今天談談羽毛球高遠球的打法。步驟/方法(01)打高遠球手臂伸直問題:不是先伸直等球打,擊球...
-
跳繩的方法和技巧
每個人小時候估計都玩過跳繩這項運動,很多人都是根據自己的學習跳繩,但其實跳繩也是有方法和技巧的。操作方法(01)選擇合適長度的跳繩。跳繩前一定要選擇一根長度合適的繩子,繩子太長甩起來就沒有力道,就不能跳得快起來,繩子太短則會束手束腳,妨礙身體伸展。(02)注意手腳...
-
學好這些輪滑基礎,做任何動作都事半功倍!
今天我們來聊一聊輪滑基礎的重要性。輪滑現在越來越普及,在各個城市都有人在玩,年齡涵蓋了3歲到8、90歲。各種分類也是越來越明確,休閒、速滑、平花、剎車、極限、花樣、fsk,網友說就像江湖各大門派,各有各的套路,各有各的心法,百家爭鳴的感覺。柚子也即將迎來十週年,...
-
打籃球如何斷球/搶斷
在籃球比賽和訓練中,搶斷在比賽的過程中是很關鍵的,那麼斷球一般都是組織後衛的強項,那麼今天小編就說說在打籃球的時候,我們應該如何搶斷。搶斷重要性(01)搶斷的重要性。其實我想舉個今天發生的例子,今天nba常規賽熱火和步行者比賽中,熱火在最後幾十秒的時候領先步行...