【田徑】圖解壘球的基本動作
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本經驗介紹了壘球的基本動作、。
步驟/方法
(01)持球動作.拇指與小指緊撐着球。.不可把球貼於掌心。.手腕放鬆握球。
(02)低手投擲(一)向前投擲(二)向後投擲.以慣用手利用前後擺振的力量將壘(棒)球向前、後投出。.左右手輪流投擲。(叄)向右投擲(四)向左投擲
(03)肩上投擲(一)向前投擲(二)向上投擲(叄)肩上向前投擲連續圖
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