口才的訓練方法
在口語交際的過程中,表達主體運用準確、得體、生動、巧妙、有效的口語表達策略,達到特定的交際目的,取得圓滿交際效果的口語表達的藝術和技巧……目前而言,立足於運轉高速的現代生活,口才在一定程度上發揮着比文才更重要的作用,更符合當今社會的生活節奏,也越來越受人們重視。
操作方法
01口才訓練要求:
1.平時表達的要求。
2.發音要準確,吐字要清晰,儘量把每個字音都完整發出聲來。發聲時,要咬字頭、立字腹(圓)、收字尾。同時使用鼻、口、喉、胸四腔。說話的聲音要大,速度要快,不要有停頓。表述某樣東西時,要聲情並茂。準確完整生動地表述自己的想法;準確複述轉達別人的話;準確生動地描述景、事、物、人和生活。
3.方法:(1)速讀法(2)背誦法(3)練聲法(4)複述法(5)模仿法(6)描述法。
日常訓練:
1.每天大聲朗誦或大聲講至少5分鐘。
2.每天訓練自己“三分鐘演講”一次或“三分鐘默講”。
3.每天放聲大笑10次,樂觀面對生活,放鬆情緒。
3.訓練接受他人的視線、目光,培養自信和觀察能力。
4.培養微笑的習慣,要笑得燦爛、笑得真誠,鍛鍊親和力。
5.學會檢討,每天總結得與失,寫心得體會。每週要全面總結成效及不足,並確定下週的目標。
6.深吸一口氣。數數,看能數多少。
7.跑20米左右,然後朗讀一段課文,儘量避免喘氣聲。
8.積極心態訓練。
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