新生軍訓注意事項
學生軍訓是一件非常考驗學生的事情,能夠有效的鍛鍊學生的吃苦耐勞精神,鍛鍊學生的獨立能力,且能讓學生在軍訓的時候,學會團結並且懂得團隊精神。只是軍訓對於學生來說,也是一件非常辛苦的事情哦,尤其是初中、高中學生,幾乎沒有吃過任何苦頭,一下子要在陽光下接受比較有強度的訓練,確實是一種辛苦了。那麼在軍訓期間,有些事情是一定要注意的,不然很容易出現一些身體上的損害,以及讓老師和教官,還有同學們瞧不起的哦。來吧,關於新生軍訓要注意些什麼,咱們一起隨着這篇指南看看吧!
操作方法
(01)準備好所需物品新生軍訓一定要準備好軍訓所需要的一系列物品,包括自己的洗漱用品,自己的餐具,自己的服裝鞋子等等一系列,還有一些生活日用品,這個包括的就多了,總之在家裏需要的那些,儘可能的帶點出來。還要準備好一些藥物,比如防中暑的,防腹瀉的,防便祕的,防蚊蟲叮咬的,防過敏的等等這一系列藥物。女生的話還要準備好一系列的衛生用品,這些東西都要準備好,不要在軍訓的時候想用什麼卻找不到哦。
(02)不要喝生水以及吃多冷飲這是軍訓期間必須注意的,在軍訓的時候會非常辛苦,尤其是天氣越熱軍訓時間越長,大太陽在上面烤着,地面又反射着高溫,學生就像是在蒸籠裏一般。那麼這個時候就非常渴望一些涼的冷的東西,比如水。很多學生直接在水龍頭下喝生水,或者逮着機會就去買一些冷飲狂喝,這樣很容易造成胃腸驟然收縮,產生胃痛男忍的現象,嚴重者會引發胃腸道的一系列疾病。所以說一定要注意這一點哦。
(03)注意不要崴到腳這是很多新生在軍訓的時候經常出現的狀況,因爲自小沒有什麼大的勞動,也沒有經歷過所謂的軍訓訓練,說白了就像是個嬌娃娃一般嬌慣,那麼在軍訓的時候,很容易在練習的時候崴到腳,這個就是很痛苦的一件事了,因爲只要傷勢不重,還是要堅持參加軍訓的哦。所以一定要注意這一點,更要自傲崴到腳之後及時和教官報告,爭取第一時間得到治療。
(04)避免挑食偏食軍訓期間學生一定要改掉那些挑食偏食的壞習慣,因爲在軍訓的時候基本會在食堂裏吃飯,當然那些離學校住的很近的學生除外。在食堂裏吃飯不可能針對你一個人做飯的,所以你會遇到一些不愛吃的飯菜,比如青菜。在軍訓期間會需要大量體力的,那麼身體就需要很多營養,所以嘍,一定不要偏食挑食,儘量營養均衡,保持身體對各類營養元素的需求。
(05)每天必須換洗衣服講真的,軍訓期間有多少學生能夠每天都洗澡的呢?除非住的地方離學校很近,算是所謂的走讀生,那些住校的孩子,一個禮拜都找不到洗澡的機會,一般都是十天或者十五天軍訓結束後才能痛快洗個澡的。所以你的內衣褲一定要多帶幾件,每天不能洗澡,但可以在用毛巾擦拭過身體之後換上乾爽的內衣褲,這樣也能避免渾身散發出異味哦。
(06)一定要午休並且按時休息軍訓期間中午是有午休時間的,且時間一般都是非常充足的。那麼學生可以利用這個時間將自己用毛巾擦拭一遍之後進行午休,這樣能夠將上午耗費的體力補回來,還能在下午軍訓的時候有精力。軍訓過的人都知道,下午的陽光一點也不比上午弱幾分,如果沒有精力的話,很容易出現頭暈噁心等等問題的。另外在晚上的時候,一定要做到按時休息,這樣能夠讓身體得到一個好的體力恢復。
(07)不舒服時及時報告新生軍訓是其實還是非常人性化的,我家寶貝參加軍訓的時候我天天在大門口觀看的,只要有孩子表現出不舒服,老師很教官都會很貼心的扶着孩子,給孩子降降溫,讓孩子坐下休息休息,還會給孩子喝一些水。所以說如果你感到身體不舒服,尤其是頭暈噁心的時候,千萬不要硬挺着,趕緊報告教官和老師,我親眼見過一個孩子硬挺着,直愣愣的栽倒在地,幸虧送醫及時纔沒出現危險。
(08)不要動不動的就想裝病請假在軍訓的時候,如果孩子想要請假,那麼就必須有醫院開出來的生病證明,這是很多學校的規定,就是爲了防止學生偷懶不參加軍訓。只是仍舊有不少孩子,想盡辦法不軍訓,不是裝頭暈頭痛,就是裝肚子疼,總之整個軍訓期間就是裝病偷懶。學生軍訓,也是一個難得的鍛鍊自己的機會,不管是初中還是高中,亦或是大學,這都是鍛鍊自己的好機會,你要學會苦中作樂,而不是叫苦連天哦。
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