怎樣防止上課打瞌睡

怎麼防止自己上課打瞌睡呢？特別是初三狗和高三狗們平時要學的內容多，壓力大，又或者晚上開夜班，根本就沒能睡好覺。第二天上課就要打瞌睡了。怎麼樣才能防止上課打瞌睡呢？

操作方法

（01）準備困了就用風油精塗人中或者太陽穴，刺激下自己，而且覺得很涼爽。

（02）喝咖啡，這時因人而異的，有些人喝了咖啡不會覺得困了，反倒覺得特精神。但有些喝了咖啡就有清醒作用。如果你屬於後者的話，就考慮一下平時喝咖啡提神。

（03）中午一定要睡午覺，因爲不睡午覺下午的課腦子就會亂，會打瞌睡。中午至少要睡半個小時，如果睡不着眯一下眼也是可以的。

（04）提前預習本節課內容，有很多時候上課打瞌睡是因爲聽着聽着就不懂老師講什麼了，精神力就不集中了，不集中了就很容易打瞌睡。預科本節課內容可以在課堂上更好地集中注意力。