寶寶便祕怎麼辦?如何用食療調理?
寶寶年紀太小,胃腸功能發育的並不是很完善,加上一些餵養方式不當,很容易導致寶寶出現便祕問題。尤其是添加輔食的寶寶,就很容易出現便祕問題。寶寶便祕,媽媽就會非常焦急,卻不知道該怎麼辦,甚至會有些媽媽給寶寶使用一些藥物治療便祕。但是寶寶年紀太小了,藥物治療便祕會給寶寶的健康以及生長髮育帶來很多的問題。那麼,有沒有能夠快速促進排便的食療呢?來吧親們,這篇指南針對這個問題有不錯的答案,希望能夠幫助到你們哦!
操作方法
(01)香蕉牛奶汁按照寶寶的年齡選擇每次所喝的量,年紀比較小的寶寶儘量每次少喝點,那麼可以選擇半根香蕉,切成片之後放進榨汁機裏,倒入小半杯牛奶,然後榨成香蕉牛奶汁,如果有些黏稠,可以稍微加一點涼白開。然後一個大一些的容器裏倒上熱水,將半杯香蕉牛奶汁連着杯子放進去溫熱一下,注意溫熱就行。喝的時候媽媽倒出來一些嚐嚐,不要燙人,就可以餵給寶寶喝了。香蕉和牛奶搭配起來榨汁有着調理腸胃的功效,還有促進腸道蠕動的功效呢。
(02)胡蘿蔔蘋果汁一小段胡蘿蔔,清洗乾淨之後切小塊,然後選擇小半個紅蘋果,不用去皮,直接切小塊,和胡蘿蔔一起放進榨汁機裏,加入一點白開水榨汁,然後過濾渣之後取其汁,冬天的話稍微加熱,即盆裏倒上熱水,果汁隔着杯子進行適當加入就可以了。胡蘿蔔中含有的胡蘿蔔素和葉酸,以及蘋果中所含有的不溶性纖維,能夠幫助寶寶快速排便,且能清理腸道垃圾呢。
(03)獼猴桃果汁獼猴桃所含有的膳食纖維能夠幫助寶寶清理腸道內的宿便,獼猴桃去皮之後切小塊,然後加入白開水榨成獼猴桃果汁,每天早上空腹給寶寶適當喝一些,能夠快速的促進寶寶排便。也可以選擇半個火龍果,去皮切小塊榨汁之後給寶寶喝,都能夠起到一個快速促進排便的功效。
(04)蒸蘋果泥蘋果泥有着雙重功效,既能夠在寶寶腹瀉的時候治療寶寶的腹瀉,在寶寶便祕的時候,還能治療寶寶的便祕。一個紅蘋果,甜度大一些的,酸性的蘋果對寶寶胃腸刺激太大。紅蘋果清洗乾淨之後不用去皮,直接切開兩半放進鍋裏隔水蒸,蒸熟之後將蘋果核去掉,加入一點白開水打碎成蘋果泥,用來餵給寶寶吃,能夠有效的幫助寶寶排便。
(05)冰糖香蕉粥這款粥選用的米是糯米,先將糯米清洗乾淨並浸泡半小時,香蕉一根切成片,將糯米和香蕉片都放進鍋裏,然後加入足夠的水分開始熬煮。大火燒開之後採取小火的方式慢慢熬燉。最後熬的軟爛之後,調入冰糖繼續熬幾分鐘,冰糖融化之後關火。稍微涼一涼的時候餵給寶寶吃,能夠有效的促使寶寶快速排便。
(06)番瀉葉菠菜蛋黃湯番瀉葉有着快速促進排便的功效,所以不建議給很小的寶寶食用,但超過三歲的寶寶是可以適當食用一些的。番瀉葉每次使用十克就可以,如果便祕症狀不是很明顯的話,五克都可以,番瀉葉加入適量的水煎,煎好之後只要煎出來的汁液,然後加入早就打好的一個雞蛋黃,和用開水燙過並切成碎末的菠菜一起煮,煮開之後餵給寶寶吃,有着促進排便的功效。
(07)服用金銀花露金銀花露有着清熱解毒治療便祕的效果,可以根據寶寶的年齡適當喝一些。尤其是那些因爲飲食不當引發體內上火引發的便祕,可以適當喝一些金銀花露,能夠快速的促進寶寶排便。但要注意的是金銀花露解毒性非常好,一旦服用過量,很容易引發寶寶的腹瀉問題。所以儘量在諮詢過醫生之後再進行適當飲用。
(08)蘿蔔白糖水最好是使用那種紅心的蘿蔔,效果會比較好一些。紅心的蘿蔔適量,切成塊之後搗碎取汁,也可以放進榨汁機裏打碎過濾取汁。放進鍋裏開始用小火煎水,煮開後再繼續煮兩三分鐘,然後加入是適量白糖。稍微放涼,趁着溫熱餵給寶寶,能夠有效改善寶寶便祕問題,還能幫助寶寶的腸胃快速消化。
特別提示
所有涉及到寶寶食用的,最好是諮詢過醫生纔可以,因爲寶寶的體質各有不同,一定要謹慎對待!
-
哪些奶別給孩子喝?
奶可以說是寶寶生活中必不可缺的部分,主要還是因爲奶營養價值高,可以幫助孩子增強抵抗力。不過有很多媽媽在給寶寶喝奶的時候都有一些不恰當的行爲,可能就是這些行爲,讓寶寶開始不愛喝奶了,那麼都有哪些奶是不能給孩子喝的?操作方法(01)牛奶和奶粉同時喂有些媽媽在想,牛...
-
如何正確的餵母乳
母乳餵養有諸多好處,包括增強抵抗力、提升智力等。但很多第一次當媽媽的女性朋友因爲缺乏,對如何正確地給孩子餵養母乳比較迷茫。本文給媽媽們普及一下。操作方法(01)孩子剛生下來的時候,有些媽媽讓寶寶吸奶會發現,寶寶洗不出來。這時候千萬別急,既不要放棄,也不要一味...
-
孕期貧血危害有哪些?如何防治孕期貧血的發生?
現在懷孕的準媽媽們一般都非常注重營養的均衡,滿足母體所需要的各種營養,不過往往還是有一些原因造成的孕期出現貧血的情況,而孕期貧血危害是非常大大,所以我們要學會防治出現孕期貧血的情況。操作方法(01)損害胎兒發育,如果準媽媽在孕期出現嚴重性的貧血,很容易會影響...
-
百白破疫苗接種後的不良反應及對策
百白破疫苗接種後的不良反應及對策,一起來看看吧。操作方法(01)同所有藥物一樣,疫苗對人體而言畢竟是一種異物,絕大多數健康人接種後不發生任何不良反應,只有極少數因個體差異在接種後發生不良反應,百白破疫苗也是如此。少數人接種百白破疫苗後可能會發生不良反應。(1...