怎樣給寶寶斷夜奶?
母乳餵養的寶寶大都遵循的按需餵養,寶寶餓了就給他吃。所以,新生兒往往有吃夜奶的習慣。但寶寶四個月後吃奶間隔時間逐漸增長,吃夜奶對寶寶和媽媽來說都是個不好的習慣,所以媽媽要有意識的逐漸幫助寶寶戒掉夜奶。
操作方法
(01)吃夜奶的壞處習慣了吃夜奶的寶寶夜裏容易醒,寶寶醒來就要哭鬧,寶寶鬧一次媽媽喂一次,攪得媽媽休息不好,疲憊不堪。吃夜奶也會導致寶寶長得過胖,也容易導致寶寶長齲齒。吃夜奶,這並不僅僅是寶寶自己養成的習慣,也是媽媽們遷就的結果。夜裏寶寶一哭,媽媽就心軟,給寶寶餵奶,寶寶就養成喝夜奶的習慣了。所以媽媽要幫助寶寶改掉吃夜奶的習慣。
(02)首先媽媽要慢慢減少喂夜奶的次數,,從三次到兩次再到一次,讓寶寶有個逐漸適應的過程。
(03)爲了防止寶寶餓醒,晚上臨睡前的最後一頓奶要延遲,可以適當延遲到晚上11點左右,將夜間1-2點的奶推遲到凌晨4-5點左右,如果是添加輔食的寶寶可在睡前兩個小時喂次輔食,如粥、面片、米粉等,可以延長寶寶飢餓的時間。
(04)如果寶寶夜裏哭鬧媽媽不要急着餵奶,寶寶只是習慣那個生物鐘,只要睡前吃飽了,寶寶基本是不會餓的,所以媽媽不要孩子一哭鬧就給餵奶,而是要耐心的哄哄他,輕輕的拍拍他,在媽媽的按撫下寶寶會漸漸入睡的。即使餓點也沒關係,睡覺不會消耗太多能量,給他點水喝就可以了。
(05)有時寶寶夜裏哭鬧,也並不一定是餓了,也可能是想要吸吮的感覺,可以給他個安撫奶嘴吸吸,起到一點安慰代替作用。或者其他的辦法轉移注意力。
(06)最後媽媽要做有一個心理準備,斷夜奶是一個循序漸進的過程,媽媽不要太急於求成,也不要因一時的戒不了而中途放棄,應有足夠的耐心,慢慢的改掉寶寶吃夜的習慣。
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