小孩子不能空腹吃的食物有哪些？

小孩子一般來說腸胃消化會比較快，所以經常就會餓，當小孩子餓了之後就會飢不擇食，看到什麼吃什麼，然而有一些食物是小孩子不能夠空腹吃的，主要是因爲寶寶的腸胃非常嬌弱，如果空腹吃一些刺激性的食物很容易會傷到孩子的腸胃。

操作方法

（01）菠蘿，菠蘿是一種非常不錯的水果，吃起來酸酸甜甜的，但是空腹的小孩子千萬不能夠吃菠蘿，這主要是因爲菠蘿裏面含有一種強酵素，這種成分能夠直接傷害到寶寶的胃腸膜，所以小孩子如果想要吃菠蘿最好是吃完飯之後，這樣纔有利於腸胃的吸收。

（02）荔枝，小孩子如果空腹吃荔枝的話往往就會出現胃痛、胃脹的問題，還有一些比較嚴重空腹吃的太多可能會突然的因爲糖分增加很多，導致小孩子出現昏迷的情況，所以各位家長千萬不要空腹的時候給孩子吃荔枝。

（03）冷飲，夏季的時候可能很多小孩子都喜歡喝冷飲，適當的給小孩子喝一點沒有關係，但是喝冷飲的時候不能夠空復，一定要先吃一點東西，這主要是因爲冷飲的溫度比較低，容易刺激孩子的腸胃，如果大量的攝入這種冷飲，往往就會導致腸胃疾病。

（04）大魚大肉，寶寶在空腹感覺比較餓的時候，千萬不要攝入一些油膩性的大魚大肉食物，這一類的食物如果空腹的攝入之後在體內就會產生大量的含氮廢物，而這些成分會直接增加寶寶的肝臟和腎臟負擔。

（05）柿子，小孩子空腹的時候一般來說胃酸都會比較高，這個時候如果直接吃柿子，就容易引起孩子噁心嘔吐的症狀，甚至比較嚴重的會出現胃潰瘍，胃穿孔，這主要是因爲柿子裏面的成分容易跟胃酸凝結形成硬塊，也就是我們所說的結石。

（06）黑棗，黑棗裏面含有一種鞣酸，這種成分如果小孩子空腹吃，很容易直接跟胃酸結合形成一些硬塊，這樣就會引起寶寶肚子不舒服，尤其是在睡覺之前小孩子最好不要空腹吃太多這種黑棗。

（07）橘子，桔子裏面含有大量的有機酸，小孩子空腹的時候吃橘子很容易會刺激到胃黏膜，吃的比較多就會引起身體的不適，甚至會有反酸的情況，所以要吃橘子一定要提前吃一點別的東西。

（08）糖果，小孩一般都比較喜歡吃糖果，但其實空腹的時候儘量不要攝入過多的糖分，因爲空腹吃糖會直接改變身體的蛋白質結構，降低身體蛋白質的吸收，久而久之肯定會影響到孩子的正常生長髮育。

（09）茶水，茶葉之中含有一種茶多酚，這種成分如果空腹被小孩子攝入就容易導致小孩子會產生頭暈心慌、手腳無力等症狀，甚至嚴重的會出現昏迷，主要就是因爲這種茶多酚刺激小孩腸道導致的，所以小孩子最好不要空腹喝茶。