寶寶如何預防流行性感冒?
秋季來臨之後,氣溫下降得是十分快的,讓很多寶媽們都措手不及,同時也意味着流行性感冒的開始,特別是每年的9到11月份都是流行性感冒的高發期間,稍一不注意,寶寶就成爲了流行性感冒病毒的攜帶者,那該如何去預防流行性感冒呢?
操作方法
(01)接種流感疫苗對於體質不太好的,抗病能力差的寶寶,最佳的選擇就是去醫院接種正規的流感疫苗,流感疫苗是有針對性的疫苗,它可以增強寶寶對病毒的免疫力。
(02)穿衣要適度讓寶寶有一個適應的過程,不能因爲你感覺冷了,就給孩子穿的特別多,隨時的觀察着天氣的變化,適當的進行加減衣物,氣溫變化在五度以內,就不用有明顯的穿衣變化了,要是高於五度就得靈活的掌握穿衣了。
(03)多去樹多的地方玩沒事時多帶着寶寶去,有山有水又有樹的地方玩,讓寶寶多鍛鍊身體的同時,又能呼吸到山水之間的新鮮空氣,這裏的空氣都是含氧量非常高的。
(04)室內定期殺毒每個月都要進行1到2次的清潔消毒工作,多通風消毒的同時,也是給寶寶的健康披上了一層保護膜,消除了寶寶在家感染流感病毒的隱患。
(05)飲食要規律比較有規律的飲食,使寶寶的身體更加健康強壯,同時也要保證食物的多樣化,多吃一些新鮮的時令蔬菜與瓜果,全面營養,更好吸收,平時要多喝一些白開水。
(06)多睡覺其實充足的睡眠也是提高免疫力的一種方法,因爲人體很多的機能都是,在寶寶睡覺的過程中進行修護的,當然好的睡眠寶寶長得也會更快一些。
(07)少去患者身邊不管是誰都不要讓寶寶靠近的,家人也是要注意的,小朋友和公共場所最好要遠離,病毒有很多的方式來傳播,遠離病毒體纔是最好的預防措施。
-
小孩子不能空腹吃的食物有哪些?
小孩子一般來說腸胃消化會比較快,所以經常就會餓,當小孩子餓了之後就會飢不擇食,看到什麼吃什麼,然而有一些食物是小孩子不能夠空腹吃的,主要是因爲寶寶的腸胃非常嬌弱,如果空腹吃一些刺激性的食物很容易會傷到孩子的腸胃。操作方法(01)菠蘿,菠蘿是一種非常不錯的水果,吃...
-
哪些食物女性多吃易生男孩
中國有“酸兒辣女”的說法,現在也有研究證實說母親孕前吃的食物跟生男生女有關。今天給大家介紹幾種女性孕前多吃易生男孩的食物,想生男孩的媽媽一起來看看吧!操作方法(01)高熱量食物英國科學家研究發現,嬰兒性別與其母親在懷孕之前的飲食習慣可能存在一定關聯,媽媽在...
-
寶寶多大可以喝酸奶
酸奶對我們的身體是很有幫助的,可以促進胃腸吸收,還能能夠幫助預防便祕發生。那麼寶寶多大才可以喝酸奶呢,一起來看看。操作方法(01)因爲酸奶裏面有很多的營養元素,而且所含熱量也比較高,以一杯200毫升的酸奶爲例的話,就可以基本滿足寶寶全天所需要的一半的能量和其他...
-
孕媽媽產前需要準備什麼東西
孕媽媽在產前需要準備許多東西,避免寶寶出生後沒有時間去購買,讓小編教給你指南。操作方法(01)孕媽媽產前要準備好寶寶的衣服,而且是要準備不同大小的衣服,寶寶長的太快,衣服很快就穿不下。(02)孕媽媽產前要準備好尿不溼,不管是自己做尿布還是購買紙尿布,都需要準備很多的...