應該如何預防流感
簡要回答
想要有效的預防流感,首先要保持室內形成對流,儘量不要到人多相對密集的地方。如果必要去這些場所,一定要及時的佩戴好口罩,並且在生活中要注意個人衛生問題。要養成飯前便後勤洗手的習慣,當然還是要做到勤洗澡、常換衣服等等。
加強戶外運動
平時的生活中一定要加強戶外體育鍛煉,像經常跟朋友一起打籃球、打羽毛球、登山、游泳跑步等等。這些作爲非常常見的戶外運動方式,有助於增強自身的抵抗力,並且能夠降低感染的概率。
發現感染怎麼辦
如果在現實生活中有部分人羣已經出現了流感的症狀,這時候要及時去醫院做相關的檢查治療,並且要做到儘可能的跟他人少接觸,以免出現交叉感染的現象,這樣對自身不太友好。
特殊人羣怎麼辦
現實生活中有些人羣作爲特殊人羣,像他們本來體質就特別的虛弱,比如常見的少年兒童老年人等等。此時應該積極的注射流感疫苗,讓自身形成抗體,並且要做好預防工作。當然有些人已經感染了流感,也需要做好防護措施,避免家中出現交叉感染的現象。
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