懷孕一個月時需要注意些什麼

懷孕了過後一定要注意自己的行爲，這樣纔不會對寶寶造成不好的影響。

操作方法

（01）菸酒是一定不能碰的，對自己有影響不說，對胎兒的影響更大！

（02）辛辣油膩的東西也要少吃，儘量吃一些補鈣的，補鐵的，富含維生素的食物。

（03）懷孕過後情緒很容易發生波動，要儘量避免大喜大悲的情況，少去KTV這種場所。保持輕鬆愉悅的心情去度過每一天。

（04）夫妻可以分開睡，避免進行房事，懷孕後進行房事是有可能造成流產的！

（05）不要長時間的處於輻射大的地方，特別是現在手機，電腦都很流行了，一定不要長時間使用手機和電腦。

（06）營養一定要跟得上，可以多喝點魚湯，多吃點合適的水果。

（07）不要長時間生活在污染嚴重的地方，可以到鄉下去坐月子。