懷孕前三個月的症狀及注意事項
懷孕前三個月又稱爲妊娠早期,尤其要注意胎兒流產和畸形的發生。懷孕前三個月有哪些症狀和要注意的事項呢?
操作方法
(01)懷孕前三個月的症狀一般會出現嘔吐噁心等,但都是因人而異的。女性懷孕之後,胎盤即分泌出絨毛膜促性腺激素,抑制了胃酸的分泌。胃酸分泌量的減少,使消化酶的活力大大降低,從而影響孕婦的食慾和消化功能。這時,孕婦就會出現噁心、嘔吐、食慾不振等症狀。
(02)早期懷孕,由於女性荷爾蒙增加,會刺激乳房小泡和泡管組織,因此孕婦會感到乳房脹痛、膨大,甚至不適。少數孕婦,甚至會有乳汁分泌。無需特別處理。
(03)會出現心悸、容易疲倦等症狀。早期懷孕時,孕婦時常會感覺疲累、心悸或呼吸不順暢,有時覺得懶散無力病懨懨的或昏昏欲睡,這些都是懷孕的現象,主要是因爲懷孕荷爾蒙增加所致,無需特別治療。
(04)小便頻繁。尤其在8至12周時,由於子宮脹大的結果,壓迫到膀胱,而造成小便次數增加。不須特別治療,只要妊娠12周以後,子宮逐漸脹大上升至腹腔,對膀胱的壓迫減少,頻尿的症狀自然消失。但是如果不是隻有頻尿症狀,還合併有解尿痛、血尿等症狀,則可能有泌尿道感染,需到婦產科治療。
(05)下腹部抽痛。早期懷孕,會有不定時的下腹部抽痛,有時只有單側痛,有時會整個下腹痛,但是不會太痛,只會微微抽痛。這主要是因爲支撐子宮的韌帶,因爲懷孕子宮脹大而往上提所造成。不須特別治療,只要休息就好了,若疼痛劇烈難耐,或持續疼痛而不是偶爾抽痛,就需要至婦產科求診了。
(06)注意事項:懷孕前三個月不能做體力活,彎腰、下蹲的時候也要放緩動作,不能太劇烈。
(07)合理應對晨吐,懷孕前三個月的晨吐是正常現象,過了前三個月症狀會明顯改善,一般在孕中期就會恢復正常。爲了避免嘔吐,孕婦可以堅持少吃多餐的原則,不能因爲嘔吐而放棄進食,否則會影響到孕婦和胎兒的健康。爲了增進孕婦的食慾,可以多吃楊梅、草莓等酸甜類的水果。
(08)懷孕前三個月要避免病毒性感染,懷孕之後,孕婦的免疫能力大不如前,所以在流行病多發的季節,孕婦減少外出有利於防病毒感染;炎熱夏季,孕婦儘量選擇在陰涼天外出,懷孕以後,孕婦身上散發的熱量會比孕前多很多,所以也要防止中暑。
(09)懷孕前三個月同房要小心,因爲胚胎正處於初步發育階段,在孕早期同房,會增加流產的風險。
(10)如果是職業女性,首先需要注意工作環境,不能接觸含有汞、苯等有害物質,噪音也要儘量避免,否則會影響胎兒的健康發育。
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