懷孕第39周的注意事項
懷孕第39周,孕媽媽已經處於臨盆狀態了。孕期已經到了最後,孕媽媽應該注意什麼呢?
操作方法
避免胎膜早破
“胎膜早破”是指還沒有真正開始分娩,胎膜就破了。這種情況下陰道中的細菌會侵入子宮,給胎兒帶來危險。因此在孕期的最後階段,孕媽媽一定要避免夫妻生活,避免對子宮造成任何壓力!
做好待產準備
到了孕39周,準爸準媽就要準備好生產需要的所有物品了。包括準生證、保健冊等入院證件;寬鬆的衣物、護墊、拖鞋等小物品;以及寶寶的奶瓶、小被子等。
多做助產運動
爲了讓生產更加順利,孕媽媽可以多做一些助產運動,比如每天散步半個小時以上,或者緩慢上臺階。不過一定要讓準爸陪在身邊,以免發生意外。
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