孕婦可以練倒立嗎?爲什麼?
親子3.06W
操作方法
孕婦懷孕期間,不建議進行倒立,容易出現摔倒等意外,也會造成胎兒腦部缺氧。
懷孕前三個月,最好不要進行倒立,孕婦容易造成流產,嚴重時甚至會影響孕婦的生命。
孕婦如果自身條件允許的話,可以根據瑜伽教練的指導下促進血液循環。
有的孕婦懷孕前經常鍛鍊,身體具備一定的柔韌性,可以輕微的根據指導進行倒立,身體不好的孕婦就最好不要嘗試了。
-
給孩子添加輔食的時候有哪些需要注意的事項?
寶寶稍微長大的時候,家長都會適當的給寶寶添加一點輔食,這樣能夠有利於寶寶營養攝入更加的全面,但是大家一定要記得給寶寶添加輔食的時候,還是有很多需要注意的事項,如果不注意這些事項很有可能就會造成寶寶的腸胃不舒服,甚至是影響到寶寶的健康成長。操作方法(01)從一...
-
產後奶水不足該怎麼辦?
很多產婦生完孩子之後都比較苦惱自己奶水不足,其實這種情況是非常常見的,所以各位寶媽生完孩子之後不要過多的擔心,不過面對產後奶水不足還是有很多的方法能夠調節的。操作方法(01)放鬆心態,剛剛生完孩子的新手媽媽心情會比較緊張一些,而且容易焦慮,尤其是奶水不足的情...
-
小孩子不能空腹吃的食物有哪些?
小孩子一般來說腸胃消化會比較快,所以經常就會餓,當小孩子餓了之後就會飢不擇食,看到什麼吃什麼,然而有一些食物是小孩子不能夠空腹吃的,主要是因爲寶寶的腸胃非常嬌弱,如果空腹吃一些刺激性的食物很容易會傷到孩子的腸胃。操作方法(01)菠蘿,菠蘿是一種非常不錯的水果,吃...
-
寶寶如何預防流行性感冒?
秋季來臨之後,氣溫下降得是十分快的,讓很多寶媽們都措手不及,同時也意味着流行性感冒的開始,特別是每年的9到11月份都是流行性感冒的高發期間,稍一不注意,寶寶就成爲了流行性感冒病毒的攜帶者,那該如何去預防流行性感冒呢?操作方法(01)接種流感疫苗對於體質不太好的,抗病...