出生後的第四個月,寶寶進入“睡眠倒退期”,寶媽瞭解才能淡定
簡要回答
作爲新手寶媽你有帶娃初始時的緊張和焦慮嗎?相信答案都是肯定的。但你可能不知道,寶寶在出生的初期並不是最難帶的,你等到孩子出生後的第四個月再試試。寶寶從常睡深睡到睡的短,睡的淺,甚至還時不時地表現出異常的煩躁任憑你怎麼哄也哄不好。
這樣的白天、晚上的折磨讓想當多的寶媽吃不消。其實,你可能不瞭解,這是寶寶的睡眠進入了倒退階段。通常來講,寶寶們在進入四個月大的時候睡眠情況會越來越糟糕。這可不是孩子越來越磨人。而是由於人類睡眠睡眠經研究發現,要經歷淺睡眠,夢境期和深睡眠這三個階段。
剛出生的寶寶處在深度睡眠狀態,由於他們需要大量的睡眠來滿足孩子的大腦細胞發育因此,此時的孩子睡覺會比較沉,不容易被中途驚醒。
而進入四個月後,孩子進入了一個短暫深淺睡眠交替的階段,這時候孩子雖然看起來需要睡眠的需求更多了,睡眠時間更長了,但也更容易中途醒來了。
但隨着淺睡眠的到來,寶寶們的整個睡眠週期發生了變化,這也是人類睡眠從胎生到出生後的第一個調整,因此,家長需要抱以更多的耐心,認真的學習和了解,以便淡定應對才行。
那麼孩子在進入“睡眠倒退期”後,會有哪些表現呢?
一、開始長牙、學會翻身。
如果不出意外,大多數的孩子在進入第三個月後就開始有翻身的意識了,即便是在媽媽的懷裏也會不老實地擰扭身體,表現的精力格外的旺盛。
二、開始萌牙
有少部分的發育節奏較快的孩子此刻已經有長乳牙的預兆了。屆時,孩子口水增多。身體不適,孩子輾轉難平,脾氣暴躁,不容易哄好。當我們發現孩子的這些表現時就要留意了,學會下面幾個方法,見招拆招輕鬆化解。
寶寶“睡眠倒退期”,媽媽將要面對的小危機。
小方法一、多多陪伴小寶寶。
這階段的寶寶夜醒可不是孩子自己能夠決定的,他們甚至會爲此而感覺不安,怎麼突然自己就不能決定自己的睡眠狀態了呢?
也正因爲這樣,我們寶媽纔要注意,一定要給孩子安全感。我們可以透過,唱安眠曲,輕拍,撫摸等方式幫助孩子撫平情緒,幫助睡眠。
二、藉助一些物品
無論是咬咬膠,還是孩子喜歡的洋娃娃,都可以拿來成爲我們的藉助手段讓孩子很安心的,更暢快地進入睡眠狀態。
哄娃睡覺的過程我們一定要耐心,一定要注意培養孩子良好的睡眠習慣,並要保證孩子哄睡的安全,且不可過度搖晃寶寶,讓孩子陷入腦癱的危險。
-
產婦到醫院生孩子必備物品清單
產婦在進入預產期之後就要到醫院準備生產了,那麼應該準備哪些物品呢?操作方法(01)產檢的相關資料肯定是要準備好的,還有就是住院證明以及醫保卡(有的話)都要帶上,有些醫院會要求帶上病歷本以及身份證等檔案,這個可以事先諮詢一下。(02)衛生巾需要大量的準備,因爲進入預產期...
-
寶寶多大可以喝酸奶
酸奶對我們的身體是很有幫助的,可以促進胃腸吸收,還能能夠幫助預防便祕發生。那麼寶寶多大才可以喝酸奶呢,一起來看看。操作方法(01)因爲酸奶裏面有很多的營養元素,而且所含熱量也比較高,以一杯200毫升的酸奶爲例的話,就可以基本滿足寶寶全天所需要的一半的能量和其他...
-
剛剛懷孕的準媽媽吃什麼比較好?
當女性懷孕之後,很多準媽媽都不知道這個期間吃什麼比較好,確實應該適當補充營養,這樣才能保證胎兒的發育。如果在這個期間不注重飲食,很有可能會造成胎兒發育緩慢等情況,嚴重的話還會導致早產。那麼剛剛懷孕的準媽媽吃什麼比較好?下面就讓小編給大家介紹幾種吧!操作方...
-
兒推世家小兒推拿教你小兒積食的推拿手法
隨着社會的飛速發展,對於現代人來說,營養豐富,而以往營養不良的情形已不復多見,消化不良的症狀確是屢見於現代人。這些都是由於現代人的忙碌,西方快餐飲食在某方面符合了現代生活型態的方便,但是其中所含的高熱量、高脂肪不僅造成了營養的偏失,更造成了消化不良。而此...