懷孕後如何預防流產？做好八件事平安度過孕期！

操作方法

早孕產檢
這是孕婦預防流產的最重要的事情之一當女人懷孕之後，不代表這個胎兒就能夠正常發育，因爲有時候卵子以及精子的問題，還有女性子宮內環境的問題等等，都有可能會引發胎兒無法正常發育。所以說，在早孕期間，一定要做好各項檢查，一旦發現問題可以及時調理，這樣就能夠很好的預防流產的出現。

注意飲食不要“任性”
有些孕婦因爲孕吐嚴重，所以對於一些有營養的飯菜之類吃不進去，就想吃一些亂七八糟的，比如說一些快餐，或者是麻辣燙之類，亦或是性質寒涼的食物，覺得吃這些東西不會吐還有胃口，可是這樣一來，就很容易傷及到胎兒引發流產。所以說，及時孕吐再嚴重，也不能亂吃東西，吐了之後漱漱口，慢慢再少吃一點，這樣就能夠及時補充營養了。

切勿受寒孕婦就是要有個孕婦的樣子，在穿衣方面一定要注意，比如說這樣一個春季，身爲孕婦千萬不要爲了美而不顧腹中胎兒的健康，選擇穿一些緊身的、單薄的衣服，不但容易感冒，還會被寒氣侵體而引發一系列的健康問題，那麼胎兒在腹中便會受及影響，一旦寒氣過重或者感冒發燒，亦或是衣服過緊，很容易造成胎兒流產的。

避開輻射源
懷孕之後的女性儘可能避開那些輻射源，因爲輻射會對胎兒造成很大的危害，嚴重者甚至會引發胎兒畸形亦或是導致流產。生活中的輻射源是很多的，比如說手機、電腦、電視，還有廚房裏的那些電磁爐、微波爐等等廚房電器，這些都是孕婦需要遠離的。

避開擁擠
女人懷孕之後是一定要避開那些擁擠壞境的，比如說擁擠的商場、超市、菜市場、車站等等這些地方，這種擁擠的環境很容易造成對孕婦的擠壓，一旦被擠倒在地很容易發生流產等意外。而擁擠環境裏的空氣質量也是非常不好，病毒細菌多，一旦影響到孕婦健康，那麼對胎兒來說也是一件危險的事情。

適當運動切勿劇烈
去年的時候國內一位女明星懷孕快要生了，發出一段跳熱舞的視頻，很多人爲其點贊，當然了，於是就有很多的孕婦的家人紛紛指責自己家裏的那名孕婦，嫌棄整日不動，到時候生孩子不好生還要花錢剖腹產，云云。孕婦確實每天要堅持運動，但是要根據自身情況，如果胎兒不穩需要孕婦臥牀的話，你讓孕婦跳熱舞試試？所以說，孕婦要根據自身情況，與醫生的建議每天運動，且一定要避免劇烈運動，流產可不是鬧着玩的。

遠離房事
身爲孕婦的老公，一定要都弄得心疼自己的妻子，那個女人此時在爲你孕育下一代，那麼你就要多多心疼她、照顧她並且懂得她，那麼在整個孕期，儘量不要出現夫妻生活，就算是過了懷孕的前三個月，也儘可能不要出現這種事情，有不少孕婦和老公親熱的時候發生大出血導致流產，甚至還有些孕婦會因此喪命。所以這一點孕婦自己也要留心，萬萬不可拿自己和胎兒的生命開玩笑。

遠離憂思憤怒壓抑
身爲孕婦，一定要學會自我調節情緒，因爲你的情緒就是腹中胎兒的“營養液”，你要是整日有一些負面情緒，你的胎兒會受到營養，輕者胎動不安或者出現腹痛的現象，嚴重者會出現下體流血甚至流產的現象。孕婦的家人，尤其是孕婦的老公和婆家人，一定不要在孕婦面前做一些讓孕婦生氣的事情，儘可能一家人對孕婦好一些，不然損傷的那就是兩條性命了。而孕婦自己也要學着自我調理情緒，多聽聽安靜的音樂，不和任何人做計較，對你好你就接受，對你不好你就遠離。