嬰幼兒便祕吃什麼食物比較好?
現在是冬季,很多小寶寶會出現上火便祕的情況,所以家長非常着急,那麼如何才能調理寶寶的腸胃呢,並且不會出現這種便祕,對於腸胃不舒服的問題,而且還想要預防寶寶出現這種便祕的情況,在平時就應該有目的性的多吃一些有利於排便的食物。
操作方法
(01)積熱的便祕,白菜湯,如果寶寶排出來的大便比較乾燥,而且非常的堅硬,並且有一種口臭的感覺,這樣的情況家長應該給寶寶多吃一點白菜湯,能夠很好的緩解這種燥熱的情況,而且能夠清熱潤腸。
(02)番茄蛋湯,冬季的時候多給寶寶吃一點西紅柿雞蛋湯,然後在裏面還可以稍微的放上一點菠菜,這樣做出來的湯汁,酸酸甜甜的寶寶比較喜歡吃,而且裏面的菠菜能夠很好的緩解寶寶這種便祕的情況。
(03)蘿蔔汁,如果寶寶出現這種積熱的便祕情況比較嚴重,那麼就可以直接選擇這種胡蘿蔔,或者是紅心的水果蘿蔔搗成泥,也可以放在榨汁機裏面榨出果汁,然後放上一點白糖,這樣給寶寶喝效果非常的不錯。
(04)黃豆,現在市面上有很多用黃豆做出來的這種黃豆皮,這也是一種非常不錯的治療寶寶便祕的食材,將買回來新鮮的黃豆皮直接用水煎服,然後每天給寶寶吃2到3次,一般來說就能夠很好的緩解寶寶這種積熱造成的便祕問題。
(05)虛證便祕,韭菜汁,其實虛證便祕也比較好,區別就是寶寶在排便的時候剛開始特別的困難,但是前面的比較幹,後面的卻又比較稀,這就是典型的虛證便祕,多喝一點韭菜汁,直接用溫水沖服效果非常不錯。
(06)土豆汁,將土豆切成碎片,然後放在水裏面,直接搗成土豆泥,最後將裏面的湯汁過濾出來,直接給寶寶,早晨起來的時候空腹喝,這種方法治癒起來比較慢,差不多需要兩個周左右才能夠見效。
(07)黑芝麻,平時我們就應該經常的吃一點黑芝麻,而將黑芝麻直接搗碎,然後空腹的時候給寶寶沖水喝,或者是給寶寶放在饅頭以及麪包米飯裏面,每天吃一點都能夠很好的治療寶寶的這種便祕的情況。
-
10個月寶寶食譜
寶寶10個月開始,母乳已經無法滿足寶寶所需的營養需求,需要添加輔食,下面給各位媽媽介紹10個月寶寶食譜。操作方法(01)山藥麥糊食材:山藥110克、麥片3匙、水適量。做法:山藥去皮,切成小丁,將山藥蒸熟到軟,將麥片泡開,將熟軟的山藥加入麥片,然後一起放入攪拌機,打成半泥糊狀,攪...
-
寶寶發燒38.5度怎麼辦
寶寶發燒必須要加以重視,38.4&38.5一樣要小心對待,小編教你如何應對這種情況操作方法(01)38.5表明這個發燒已經是有點嚴重了,這個時候物理降溫已經不能解決問題,必須要向醫生求助了(02)藥物治療藥物治療必須在醫生的指導下進行,小孩子對藥物很敏感,必須十分小心。在向醫生...
-
如何引導青春期孩子樹立正確的性意識?
面對漸漸進入青春期的孩子,很多家長想引導孩子樹立正確的性意識,不過目前針對青春期孩子的性教育並不是特別的多,從而導致家長對於孩子的性教育就不知道該怎麼辦。針對這個問題,下面特意給大家介紹一些方法,這些方法能夠幫助引導青春期孩子,樹立正確的性意識,一起來看...
-
母乳餵養有哪些需要注意的事項?
很多媽媽在生完孩子以後,爲了孩子的健康,會直接選擇母乳餵養,母乳餵養雖然是一種特別常見的餵養方式,在進行母乳餵養的過程中也是有許多需要注意的事項,下面列舉了幾個需要注意的事項,媽媽們一起來看看吧。操作方法(01)保持良好情緒媽媽們一旦決定用母乳餵養的方式來進...