三種技術含量高的炒青菜方法
工具/材料
青菜、花椒、辣椒、鹽、糖、豬油、蒜、生抽
麻辣脆炒
切去青菜根,將菜杆和菜葉分離。
中小火,熱鍋起油。
油微熱時,放花椒和辣椒爆香。
分次加入菜杆和菜葉翻炒。
加鹽翻炒均勻,出鍋。
軟糯清炒
青菜去根,對半剖開。
熱鍋沸水,加少許色拉油。
青菜放入鍋中汆燙一分鐘,撈出瀝乾。
熱鍋冷油,炒青菜。
加糖,翻炒均勻。
加鹽,快速翻炒後出鍋。
豬油蒜蓉炒
切去青菜根部。
中小火熱鍋,放豬油化開。
放入蒜蓉爆香。
放入青菜翻炒。
放生抽,翻炒均勻。
加鹽炒勻。
出鍋。
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