蠶蛹的做法大全
蠶蛹含有豐富的蛋白質和多種氨基酸,是體弱、病後、老人及婦女產後的進階營養補品。蠶蛹能產生具有藥理學活性的物質,可有效提高人體內白細胞水平,從而提高人體免疫功能,延緩人體機能衰老,蠶蛹油可以降血脂、降膽固醇、對治療高膽固醇血癥和改善肝功能有顯著作用。
蠶蛹有那麼多好處,俺當然要買來吃吃看,不過,據說有過敏體質的人最好不要吃,會過敏。呵呵,還好,我沒有。看到市場有新鮮的蠶蛹賣,而且不貴,就買了五塊錢來試試。
操作方法
(01)將蠶蛹洗淨,韭菜切斷,尖椒切圈。
(02)起油鍋,爆香姜蒜、辣椒。
(03)下蠶蛹煸炒一會。
(04)加入韭菜炒勻。
(05)待韭菜炒熟後,加入鹽、生抽、胡椒粉、雞精調味。
(06)起鍋了,呵呵,味道不錯,誰要試試?
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