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補血美容粥的做法

湯粥8.95K

工具/材料

紅豆50克,紅皮花生40克,黑米40克,糯薏米40克,紅棗20克,土紅糖適量。

操作方法

把泡洗過的紅豆、花生、糯薏米、黑米、紅棗、土紅糖準備好。

補血美容粥的做法
補血美容粥的做法 第2張
補血美容粥的做法 第3張

把食材倒到鍋裏。

補血美容粥的做法 第4張

加水,食材和水的比例是1-5.

補血美容粥的做法 第5張

蓋上蓋子,定時1:09小時。

補血美容粥的做法 第6張

熬到剩下18分鐘後,開啟蓋子放紅糖進去。

補血美容粥的做法 第7張
補血美容粥的做法 第8張

定時完成後,開啟蓋子撈上看看,食物全部鬆化了。

補血美容粥的做法 第9張
補血美容粥的做法 第10張

香噴噴的補血美容粥就熬成了。

補血美容粥的做法 第11張
標籤:補血 美容