沃柑吃多了面板會變黃嗎

簡要回答

沃柑吃多了會導致面板變黃。因爲沃柑作爲一種水果，裏面含有大量的胡蘿蔔素。如果在生活中選擇攝入過多的胡蘿蔔素，可能會導致面板的角質層和黏膜中有大量的胡蘿蔔素，慢慢地出現面板變黃的情況，一般面板變黃主要是手掌和腳部發黃。

不過肌膚變黃之後不需要進行治療，只需要立刻停止沃柑，或者是停止食用胡蘿蔔素含量比較高的食物。另外，在生活中選擇多喝溫開水，多注意休息，幾天以後此類症狀會有所緩解，建議不要過於擔心。

多吃維生素c類的食物
在生活中要是沃柑吃的太多，此時可以嘗試多吃一些含有豐富維生素c類的食物。一般維生素c類的食物有檸檬、獼猴桃等等，畢竟此類食物抗氧化活性比較強，能夠有效的清除身體內的自由基，並且達到美白的功效。

需要適量的吃沃柑
要是沃柑吃多了導致面板變黃，此時應該停止吃沃柑。因爲沃柑當中含有大量的胡蘿蔔素，一次性吃的太多會增加肝臟的負擔，此時不能夠完全分解，會導致血液當中的胡蘿蔔素的含量增加。隨着時間的推移，它慢慢地堆積在角質層中，導致肌膚變黃。