荷葉茶的功效與製作方法
荷葉茶有降脂、清理腸胃、排毒養顏、滋肝潤肺、清心火、平肝火、瀉脾火、降肺火以及清熱養神等功效。適合便祕、高血壓、肥胖等人羣飲用。下面我們來製作一款簡單的荷葉茶。
操作方法
(01)先把荷葉撕成小瓣,陳皮切條,玫瑰裝盤待用。
(02)再把幹玫瑰、陳皮條、荷葉片一起放入茶壺中加入水燒開。
(03)最後把茶水倒出只要水,但是過濾掉的玫瑰、陳皮、荷葉也不要扔掉,可以留下繼續熬煮飲用。倒出的茶水放涼變溫喝效果更好。
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孕婦禁用
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