有關蠶豆的精選知識

健康生活、優質生活從蠶豆鑑賞列表開始吧，蠶豆鑑賞列表爲您蠶豆方面提供無微不至的解答，不再不懂蠶豆方面的知識，不再疑慮蠶豆方面的知識，健康生活全面開啓盡在蠶豆鑑賞列表。

首頁 > 有關蠶豆的精選知識

蠶豆怎麼做好吃

簡要回答蠶豆又叫做羅漢豆，是一種有着很高營養價值的豆類，其中富含維C，可以幫助骨骼的生長，十分適合正在長身體的孩子們吃先熱鍋涼油，讓鍋裏的油熱起來之後放入蒜末和蔥末爆出香味、把去了皮的蠶豆放在鍋裏翻炒到變色，加入...
怎麼做好蠶豆

工具/材料蠶豆蔥花鹽鮮醬油水雪菜油蔥油蠶豆首先把蠶豆洗淨瀝乾。之後熱鍋起油，爆香蔥花。放入蠶豆翻炒。加生抽熱水炒勻。之後蓋上蓋子，燜至水收幹。之後加入鹽和蔥花。這樣就做好了。雪菜豆瓣酥首先剝出豆瓣。燒水，水...
蠶豆不能和什麼一起吃蠶豆的功效與作用

蠶豆中含有豐富的蛋白質，在豆類中僅次於黃豆，它是很多人喜愛的蔬菜，可以食用，也可作藥用，跟其他食物一樣，蠶豆食用時也要注意飲食禁忌，下面我們就來看看蠶豆不能和什麼一起吃。蠶豆不能和什麼一起吃1.榴蓮榴蓮性質相對較熱，蠶...
韭菜炒蠶豆的做法

回家的時候兒子說今天真開心呀！我突然感覺很愧疚。城市裏那些刻意擺設的人造花園，怎麼也及不上大自然的渾然天成，我這輩子有太多沒實現的願望，可是希望兒子不要和我一樣。所以我暗下決心，就算爲了孩子，以後也一定要儘量做到...
蠶豆怎樣儲存能吃一年呢

簡要回答在平時的生活當中，我們所買回來的蠶豆其實有殼的。一般情況下，我們先要將蠶豆剝殼。一旦蠶豆剝完殼之後，我們需要順便的挑揀一下，直接將那些不好的蠶豆放到一邊。畢竟不好的蠶豆需要及時的吃掉，沒有必要長時間的保...
油酥蠶豆的做法

蠶豆的吃法有好多種。可煮、可炒，可涼拌、可油炸，可浸泡後剝去種皮作炒菜或湯。也可以製成各種小食品，但是姥姥的做法是最爲簡單也最爲我所愛的。一種是油酥炸着吃，一種是剝去外殼做粥喝。小時候經常會偷偷的抓一顆剛做好...
怎樣做美味的木耳炒蠶豆？

蠶豆的營養非常豐富，含有人體必需的多種營養成分，不僅可以健腦補鈣，而且可以防癌抗癌，木耳的營養價值也非常高，木耳含有豐富的膳食纖維，不僅可以涼血止血，而且可以防治心血管疾病，今天小編想要和大家分享的是怎樣做美味的木耳...
蠶豆的營養價值

簡要回答每次到了春天就到了吃蠶豆的季節，大家都知道豆類都有着很高的營養價值，蠶豆也是如此，有着非常高的植物蛋白，並且可以降低膽固醇，保護心腦血管，提高記憶力。蠶豆不光是營養價值高，還有一點是有着很多的做法，無論是煎炒...
香炸蠶豆怎麼做

幾種蠶豆吃法中，我最喜歡這一種了油炸的怕熱氣又擔心不健康BUT偶爾一下下啦，沒關係沒關係沒關係吃貨都是這麼說服自己的^步驟（01）將蠶豆、肉餡、香蔥混合；（02）調入適量的鹽、雞精、胡椒粉；（03）放入適量的麪粉和清水，混合成麪糊；（04...
蠶豆的功效與作用

蠶豆，又稱胡豆、佛豆、胡豆、川豆、倭豆、羅漢豆。一年生或二年生草本。爲糧食、蔬菜和飼料、綠肥兼用作物。起源於西南亞和北非。相傳西漢張騫自西域引入中國。操作方法（01）蠶豆含8種必需氨基酸。碳水化合物含量47%～60%...
油燜蠶豆怎麼做

簡要回答首先把蠶豆去皮，然後再煮熟蠶豆，準備大蒜末、洋蔥絲和小米椒，然後爆香後倒入蠶豆即可哦。油燜蠶豆是一道美味的菜餚哦，每次過年的時候，很多家庭都會做一盤油燜蠶豆哦。接下來，小編就和大家詳細講解一下油燜蠶豆怎麼...
雞蛋炒蠶豆的家常做法

蠶豆正是上市時。新鮮的蠶豆吃法很多，今天上桌的是雞蛋炒蠶豆。煎得油旺旺香噴噴的雞蛋與煮後清甜的蠶豆瓣同炒，炒雞蛋的油膩被清爽蠶豆中和，吃起來香甜爽口，回味無窮。操作方法（01）挑選新鮮飽滿的蠶豆，剝出蠶豆米，清水洗淨。...
吃蠶豆的好處

蠶豆，原產黑海南部，亦稱胡豆。蠶豆的營養豐富，尤其是磷和維生素的含量比較高，爲一般幹豆所不及。據分析，在100克蠶豆中，含磷217毫克、胡蘿蔔素0．15毫克、維生素Ｂ10．33毫克、維生素Ｃ12毫克以及其它營養素。蠶豆還是低熱量食物。1...
如何做蠶豆炒肉好吃？

蠶豆炒肉是一道大家經常吃到的家常菜。那麼如何做這道蠶豆炒肉纔好吃呢？今天小編就和大家分享一下我的經驗，希望能夠幫助到大家。工具/材料蒜頭，黃辣椒，瘦肉，地瓜粉，蠶豆，老酒，鹽巴，味精，豬油。操作方法首先將蒜頭切成蒜蓉，辣椒...
酸菜炒蠶豆的做法

這道菜的做法非常特別，因爲蠶豆是連皮帶殼全部都入菜，所以用到的蠶豆要足夠的鮮嫩。工具/材料蠶豆500克食用鹼3克水（鹼水）20毫升火腿150克糟辣子適量酸菜適量糖適量小蔥段少許水澱粉少許操作方法將嫩蠶豆像摘四季豆一樣，撕...
炒蠶豆的做法

炒蠶豆是普通的家常菜，但老吃炒蠶豆，都有些吃膩了，看着家裏就有點蒜薹，不防把蠶豆和蒜薹一起炒？嗯，想吃就動手，三下五除二，做好了，嘗一嘗，還不錯呢！下面把炒蠶豆做法分享給大家，希望能幫助到您。操作方法（01）把買回來的蠶豆放盆裏，加...
新鮮蠶豆怎麼儲存最好

簡要回答新鮮的蠶豆想要儲存時，可嘗試使用焯水儲存法。具體的做法是首先將蠶豆剝出蠶豆米，挑出有蟲眼的蠶豆和一些比較老的蠶豆。然後直接將其放到淡鹽水當中清洗，清洗完成之後再控幹水分放到一邊備用。焯水此時開始焯水...
蠶豆怎樣放在冰箱裏保鮮比較好

簡要回答如果小夥伴們想要將蠶豆進行保鮮，直接放到冰箱裏面的話，那麼有些人會將蠶豆煮熟放在冰箱當中。其實這樣做往往並不是特別的好。一般情況下，我們先要在蠶豆放在水裏面，用水清洗乾淨，鍋中放入適量的水燒開。在這個時...
蠶豆的做法有哪些

蠶豆炒雞蛋蠶豆爲一年生或越年生草本植物，屬豆科植物。是豆類蔬菜中重要的食用豆之一,它既可以炒菜、涼拌，又可以製成各種小食品，是一種大衆食物。蠶豆中含有大量蛋白質，在日常食用的豆類中僅次於大豆，還含有大量鈣、鉀、...
蠶豆怎麼炒纔好吃

炒蠶豆是一道人人都喜歡吃的美食，它的味道鮮美清香，營養價值高，聞一聞都會流出口水，炒蠶豆雖然簡單，也要講究一些技巧，下面小編就把炒蠶豆的方法和大家分享，希望大家都能夠吃到美味的炒蠶豆。操作方法（01）因爲用料是新鮮蠶豆，所...
砂鍋油燜蠶豆的做法

本人比較愛吃蠶豆，前兩日在菜場買了點冷凍的蠶豆放冰箱忘吃了，今天去菜場看到新鮮的蠶豆都上市了，趕緊的把冰箱的先解決操作方法（01）蠶豆洗一下（02）鍋內燒水，蠶豆抄一些水，去一下蠶豆的青絲味（03）準備配料，鍋內放水，放入蠶豆和準備...
應季而食，蠶豆胡蘿蔔炒雞蛋營養極高，不懂吃可惜了

簡要回答隨着春天的到來，許多時令蔬菜陸續上市，其中蠶豆是一種營養豐富的蔬菜，被譽爲“補腦高手”。與核桃不同的是，蠶豆家家都吃得起，而且味道鮮美，容易搭配其他食材。在這個季節，我們可以嘗試一下蠶豆胡蘿蔔炒雞蛋，這是一道...
蠶豆怎樣儲存時間長點

簡要回答方法是：把蠶豆皮剝掉，把壞的挑出來用冷水沖洗，把蠶豆放入鍋中煮熟，把煮熟的蠶豆撈出來瀝乾水，然後放入冰箱中儲存。蠶豆是很多人都喜歡吃的一種食物，可是蠶豆有個問題，蠶豆的保質期並不長，究竟蠶豆怎麼處理儲存的時間...
蠶豆的功效與作用有哪些

不要小看蠶豆，對人體的作用是非常大，下面小編給大家介紹一下蠶豆的功效和作用。操作方法（01）健脾通便：蠶豆中粗纖維和鈣、鐵、鉀等礦物質，具有健脾通便的作用，特別是腹脹不消化，食慾不振，身體乏力等症狀有很好的改善作用。（02）利...
新鮮蠶豆的做法

操作方法（01）春季中有一段時間是吃新鮮蠶豆的最佳時節，這個時間也很短，蠶豆成熟的快，一旦老了，口脣發黑後，就只能吃蠶豆瓣了（蠶豆瓣也能做出美味小炒，爲您推薦：冬筍炒蠶豆瓣的做法），所以抓緊時間吃新鮮蠶豆吧，新鮮蠶豆的做法很多，今...