酷知百科網春季減肥最有效方法
年前說好的要經得起美食的誘惑，避免成一個胖子，可年後，你看肥成啥樣了？窈窕呢？春季，小編和你一起去找回窈窕！
操作方法
01如何用最快的方法達到減肥效果？
首先早上起來先喝一杯水，然後左三圈右三圈脖子扭扭屁股扭扭！想要減肥必須從運動開始！
不光要運動還得去談戀愛，美食當前，爲了不遭美食的肥咒，爲了在心怡的人面前展現漂亮苗條的自己，一定要吃適量，切記，切記呀！
如果前兩條你都不感興趣，那麼就去學跳操吧，鄭多燕減肥操非常不錯喲！
想減肥的妹子還得多吃水果蔬菜。
可以多飲茶，以草本植物如荷葉，普洱茶，爲配料的天然減肥飲品，也可以起到減肥效果。
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