生薑水的作用
俗話說“家備小生薑,百病不用慌”。生薑是被人們熟悉和常用佐食佳品,除了可以用來調味以外,還有很多的藥用功效。生活中,一碗“熱姜水”就可以預防和治療多種常見疾病,可惜很多人都不知道。
操作方法
(01)生薑水製作方法:新鮮帶皮生薑,洗淨切碎,薑末入杯,倒入開水,5分鐘後即可使用。或小火熬煮5~10分鐘。
(02)生薑水功效:治療牙周炎和齲齒,可以用熱姜水代茶漱口,每天早晚各1次。對保護牙齒,預防和治療齲齒頗爲有效
(03)治療風寒感冒和頭痛,可以用熱姜水泡腳,浸到踝骨爲宜,在浸泡時,還可以在熱姜水中加入鹽和醋,浸泡到腳面發紅爲止。這主要是因爲姜味辛、性微溫,具有發汗解表、溫肺止咳、解毒的功效,主治外感風寒、胃寒嘔吐、風寒咳嗽等病症。
(04)腰肩疼痛,在熱姜水中加入少許鹽和醋,用毛巾浸水擰乾,敷於患處,反覆數次,可使肌肉由張變弛、舒筋活血,大大緩解疼痛。這主要是利用了姜水可以溫中驅寒、疏通經絡的效果。
(05)面部暗瘡,用熱姜水清洗面部,每天早、晚各1次,持續約2個月,暗瘡、雀斑會減輕或消失。
(06)陽痿腎虛,俗話說“男子不可百日無姜”,生薑對男性健康的好處是衆所周知的。具體方法可以將適量生薑與枸杞一起放入鍋中,加水大火煮至沸騰,轉小火收至一碗水時加紅糖,再煮5分鐘即可飲用。
特別提示
俗話說:晚上晚上吃薑猶如砒霜,所以建議大家晚上還是不要和薑湯。
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